すこやか自慢【イヌリンとHMB】公式キャンペーン完全ガイド!効果・最安値・口コミ…

イヌリンとHMB完全ガイド

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イヌリンは体内でオリゴ糖に変わり乳酸菌やビフィズス菌のエサとなり便秘にはたらき、食物繊維も豊富でダイエットにも効果的と話題です。業界初の腸内環境改善のイヌリンに筋肉組織を作るHMBを配合したサプリメント自体、業界初で「おったまげのぶったまげ」なんです。公式サイトキャンペーン、効果、口コミ、Q&AのイヌリンHMB完全ガイドです。


初めまして! 幸せのエイジングモード.comブログに来てくれてありがとう! 私が失敗しながら、体を張って覚えた大切なことやダメ経験も、すべてお伝えしますね。(*^_^*)

50代になると気になる糖リスクの事、メタボの事、健康の事

50代男性

イヌリン50代糖質制限男性仕事が終わってお風呂上がりの晩酌が楽しみなんです。でもついつい飲み過ぎてしまって、翌朝に残ることも…

揚げ物が好きで、つまみに欠かせませんが、今までは太ることもなく問題ありませんでしたが、50を過ぎたころから健康診断の数値が上がり、生活習慣の見直しを担当医に指摘されてしまいました。

健康には自信があったのでショックでした。年には勝てないと思い知らされました。

糖リスクとは

2017年10月、カナダ・マックマスター大学の報告によると、炭水化物(糖質)をとるほど死亡リスクが高くなる一方で、脂質の摂取量が多いほど死亡リスクは低下するということ、特に飽和脂肪酸(リノール酸やビタミンE)の摂取量が多いほど脳卒中のリスクは低くなるということが明らかになりました。

この研究では、「炭水化物の摂取量が60.8%以上の群では、死亡率が上昇する」という結果が出ています。

この報告通りだとすると、日本の食事事情では全体的に6割くらいの糖質量になってしまい、これでは、糖尿病に限らず、生死にかかわる健康リスクが増大してしまいます。

これまでの指導基準を改め、糖質量を控えた食事のガイドラインに指導するように変えていくべきでしょう。

外食のランチで「麺類+ご飯物」のような食べ方をしていれば、糖質量は6割をはるかに超え糖リスクが高まってしまいます。

こちら>>厚労省食事ガイドラインPDF

医学会、国家による洗脳?

米国ではすでに、食事によるコレステロールリスクについては2015年に撤廃しています。日本では詰め込み教育の影響なのか、栄養と体の仕組みについて知らない栄養士が多すぎることも問題です。

今回の研究報告とは逆に、「糖質制限は危険」などと指摘する医師や専門家が、日本ではいまだ声高に叫んでいます。勉強不足なのか、自分の意思を曲げないのか。

「1日3食お米をお腹いっぱい食べなさい」は、「お米を食べ過ぎて糖リスクを増やしなさい」といっているようなもので、食料困難な時代ならともかく、現代では当てはまらなくなっているのです。

参考図書
>>糖質制限の教科書Amazon

糖リスクをサポートするイヌリンとは?

イヌリンとは、キク科の植物に多く含まれる非消化性の多糖類つまり食物繊維です。栄養表示では糖質ではなく食物繊維に分類されます。

イヌリンは水に溶けやすい水溶性食物繊維です。イヌリンは、溶性食物繊維より発酵しやすいと考えられています。イヌリンが腸内で発酵・分解されるとオリゴ糖に変化します。

オリゴ糖は、乳酸菌やビフィズス菌のエサとなり、善玉菌を増やすことで腸内フローラが改善されることから、便秘改善・美肌つくりのためのサプリメントとして利用されています。

イヌリンは血糖値のリスクをサポート

イヌリンは、水溶性食物繊維ですから水に溶けるとゲル状になり、一緒に摂った食べ物や糖質などを包み込みます。

イヌリンは胃腸の中をスローで移動する性質があり、吸収を緩やかにするので、血糖値の急激な上昇を防ぐといわれています。

イヌリンのダイエット効果?

イヌリンは、腸内で発酵・分解されることでフラクトオリゴ糖に変わり、善玉菌を元気に導き、腸内環境を改善する働きをサポートします。

腸内環境が活発にはたらくことで、便秘になりにくい体質に導いてくれます。便秘が解消すると、1日1回の排便が行われるようになると、その分体重は減ることからイヌリンは「ダイエット効果がある!」ということでも注目されています。

オリゴ糖も糖分の一種ですから、カロリーが気になるかと思いますが、イヌリンは砂糖の3分の1のカロリーしかありません。

イヌリンは天然のインスリン?

イヌリンは天然のインスリンと呼ばれるのは、先ほど言った通り、糖質などを包み込み、血糖値の上昇を防ぐ働きがあるといわれているからです。

ただし、イヌリンがインスリンの代わりに働くことはありません。血糖値の上昇を緩やかにする可能性があることから天然のインスリンと呼ばれているということです。

すこやか自慢イヌリンHMBの商品情報

すこやか自慢の「イヌリンHMB]。糖対策で注目の【イヌリン】と、今話題の燃焼素材【HMB】がまとめて取れる業界初のサプリメント!イヌリン含有、業界TOPクラス46,700mg。

糖リスクをサポート すこやか自慢イヌリンHMB

レベル★★★★★5.0 623

イヌリンHMB商品情報

イヌリンHMB公式サイト

イヌリンHMB 公式サイトキャンペーン!

■通常価格:186粒入 5,700円(税込)
■初回:初回特典 1,980円(税込・送料別)
■2回目以降:3,980円(税込・送料別)
■特典:10日間全額返金保証
■販売者情報:すこやか自慢 福岡県福岡市博多区博多駅前3-16-10

イヌリンHMBの特徴

健康のために、糖質制限のために、ダイエットのために、メタボ対策に、イヌリンだけでは体質そのものに負けてしまいます。

そのため、強力な助っ人も必要なんです。

それがHMBです。

HMBの効果効能

HMBと聞くと、筋肉サプリメントを思い浮かべる方はかなりのダイエット通です。(*^_^*)

SNSや筋肉系雑誌などで芸能人が、広告のモデルをしていたり、プロテインの何倍もの効果があるという宣伝広告を目にすることもあり、気になっているという人も多いのではないでしょうか。

HMBは正式名称「β-ヒドロキシ-β-メチル酪酸:β-Hydroxy – β-Methyl Butyrate」の頭文字をとった略称で、日本語では「3-ヒドロキシイソ吉草(キッソウ)酸」。

厚生労働省が2015年にHMBに高齢者の筋肉分解を防ぐ効果があると発表したことで人気が一気に高まり、カラダ作りに励む人たちの間でも徐々に活用されるようになってきています。

HMBはたんぱく質のように筋肉の材料になるというよりは、筋肉の合成を促し再生を早める役割を持っている成分です。

HMBは年齢からくる筋肉の衰えを補充

人は誰しも年をとり、年齢を重ねるとともに筋量・筋力は低下してしまいます。

日頃運動をしていない人は筋肉に対する刺激量が少ないため筋肉の衰えが顕著で、将来的には運動器系疾患リスクが高くなる「ロコモティブシンドローム」に繋がる可能性が高くなります。

ロコモになってしまうと自立した生活ができずに、誰かの介護なしでは生きていけなくなってしまいます。その働きをサポートする成分がHMBです。

もしもHMBを食事からとるとなると、

タマゴだったら、1日66個

牛乳だったら、1日17ℓ

ところが、HMBならわずか2.4gなんです!

「イヌリンHMB]はイヌリンとHMBだけではありません。

それがサラシアです。

サラシアの有効成分「サラシノール」や「コタラノール」などは、この小腸上皮のα―グルコシダーゼを阻害して、二糖類などの糖類が単糖類に分解されるのを抑え、吸収されにくくする働きがあるのです。

サラシアでメタボ対策

サラシアはスリランカやインド、東南アジア、ブラジルなどの熱帯地域に広く自生する、つる性の多年生木本です。

サラシアは、二糖類などの糖類の分解を抑えて吸収されにくくして、血糖値の上昇が抑えられるだけでなく、さまざまな効果があることがわかってきました。

そのひとつが、腸内環境改善の効果です。

腸内に巣くう、悪玉菌がつくりだす腐敗物質はガンや、血圧の上昇、皮膚の障害など、さまざまなトラブルとの関連があるといわれています。

ところが悪玉菌は、腸内のpHが5.5まで低下すると増殖が抑えられることが知られています。そこで、サラシアを食事前にとることで悪玉菌が減って腸内環境が改善することがわかりました。

イヌリンとHMBその他の成分

イヌリンとHMBの目指すところは、ダイエットでもないし、美肌でもありません。

メタボ対策糖リスク高齢になった時の筋肉不足腸内環境改善が主な目標としていますので、その結果、ダイエットにも効果があった、美肌にもなった、というのはあくまでも2次的効果です。

イヌリンHMBには枇杷の葉、アイスプラント、桑の葉も配合

現代は、ファーストフード的な揚げ物が多いです。これだけ誘惑があったら、私なら誘惑に負けてしまいます。(>_<)

枇杷の葉には、インドの「涅槃経(ねはんきょう)」という教典には、「ビワの木には、枝や葉、根、茎すべてに大きな薬効があるので、病気の人は手で触れたり、香りを嘆いだり、舌でなめることによって、すべての病苦を治す。」と書いてあるそうです。

ビワの葉や種に含まれるアミグダリンには、抗ガン作用や鎮痛作用、血液浄化作用や殺菌・抗ウイルス作用があると言われています。

アイスプラントには、脂肪の流れを良くして脂肪に余分な脂肪が蓄積しないようにコントロールをする働きがあります。

桑の葉は、昔から高血圧、糖尿病に良いとされてお茶として飲まれてきました。昭和のお医者様は「糖が出た?桑の葉でも煎じて飲んでおけ!」といわれたとか。

他社のイヌリンとを比べてみました!

イヌリンだけとってもだめだし、HMBだけでも高齢者のメタボ、筋肉が落ちていくのを止めることはできません。

そのためのイヌリンであり、HMBとの合体サプリが必要だったんです。補助的役割としてサラシア、枇杷の葉、桑の葉、アイスプラントで整腸作用を助けるサポートをしています。

どれだけお得かわかるように他社との比較表です。

イヌリンHMB他社比較

SNSは基本的に名前を登録した会員制サイトだから、悪い口コミはほとんどなく、使って良かったよ~的な投稿しかないのが悩みの種。

本当は悪い口コミからの方が、間違った使い方をしないようになるとか、こんな体質の人には向かないんだ~、とかわかったりして参考になるんだけどね。(*^_^*)

イヌリンHMBインスタ口コミを取材

イヌリンHMBは、発売して間もないので、タレントさんやモデルさんたちもまだ使っていないらしく、インスタグラム特有の華やかさがありませんでした。

でもその良さに気づいている人は、いち早く投稿していましたのリポートします。(*^_^*)

YUKIさん(@yuki_r0)がシェアした投稿

最近糖質を気にするようになって、糖質とか糖類とかを調べて、すこやか自慢さまのイヌリンとHMBに行きつきました。イヌリンは水溶性食物繊維の一種で天然由来の成分。取りすぎた分の吸収を防ぎつつ、善玉菌のエサになるそう。HMBはプロテインより筋力UP効率が良いそうです。1日6粒を目安に、毎食前に飲み続いています😄 #イヌリンHMB
ここ最近、低糖質生活を始めたものの、気付いたら食べてしまっているのが現実で。糖類って意外と多くて、避けて通るのが難しい💦以前から気になっていた植物から摂れる水溶性食物繊維「イヌリン」配合のサプリ #イヌリンとHMB をお試し中です。HMBはプロテインより効率が良いそうです。筋力サポートのおかげか、以前より歩ける人になっています(^^) #イヌリンHMB
今のとこ3〜4日くらい続けてるけどトレのときの汗かきやすい( ˆoˆ )🔥あと、健康食品の分類なので妊娠中、授乳中でも安心して飲めものです!もっと早く出会いたかったよ…🤥笑
フォルスコリとかギムマネとか燃焼サプリって飲めないものが多いから頼れるものがあるのはありがたい🙏
ちなみによく難消化性デキストリンがダイエット食品に使われてるけど効果としてはイヌリンの方が上😘⤴︎よりダイエット向きなのはイヌリンなので、栄養成分みて購入するとき参考にしてみて下さい( ・∇・)🙌 #イヌリンHMB

イヌリンHMBコスメサイト・公式サイトの口コミ調査

イヌリンHMBは、まだ@コスメや楽天コスメなどでの取り扱い自体まだのようで、口コミ件数が一軒もありませんでした。

公式サイトには使った人の口コミがありましたので、健康に、ダイエットにどんな効果があったのか取材しました。

レベル★★★★★5 40代女性
私は昔から甘いものに目がなく、食後に片付けが終わって、一息ついた時に、お菓子やケーキを食べるのが毎日の日課になっていました。このままではカラダにも良くないだろうし、太るだろうなと思いつつも、この習慣を止めることは出来ませんでした。

やっぱりというか、久しぶりに受けた健康診断で糖・脂肪を指摘され大ショックを受けました。いままでのように美味しいものを食べられなくなると思って、ネットで調べているとイヌリンとHMBが糖リスクを和らげることを知り早速取寄せてみました。

すこやか自慢さんのイヌリンとHMBを飲み始めてからはカラダが軽くなって、とても調子が良いです。今まで運動や食事制限はストレスが溜まり、続ける事ができなかったのですが、イヌリンとHMBなら飲みやすいので、毎日忘れずに続ける事が出来ています。#イヌリンHMB

レベル★★★★★5 50代男性

これまで不摂生がたたったのか、50歳を過ぎてから健康診断の結果が悪くなりました。とはいえ、仕事の付き合いもあるし、もともと食べて飲むのが好きなので、今の生活を止める事もできずに翌日に後悔するという日々を繰り返していました。

運動が大切だと痛感し、休日に運動をしようと思い、ウォーキングから始めてみましたが、三日坊主で終わってしまいました。

そんな時に友人から勧められたのが、イヌリンとHMBで、ただ飲むだけなら私でも続けられると思い購入し、今では飲み続けて半年になります。現在は体調もバッチリで、調子も良いです。 #イヌリンHMB

レベル★★★★★5 50代男性
私は40代までは太ることもなく、健康にはちょっと自信があったのですが、50歳を過ぎてから健康診断で生活習慣の見直しを指摘されてしまいました。

私は毎日晩酌をしていますが、ついつい飲み過ぎてしまうのが常でした。しかも、揚げ物も好きで、よくつまみにして飲んでいます。

結果はショックでしたし、歳には勝てないと思い、知人の紹介ですこやか自慢のイヌリンとHMBサプリを飲み始めるようになりました。

まずは食生活の改善からだと考え、それからは趣味のお酒の量を少しだけ減らし、揚げ物も食べ過ぎないように注意しています。でも我慢をするとストレスになるのかイライラしてしまうんです。

ところが、イヌリンとHMBサプリを飲むようになってからは、健康状態も安定し、揚げ物も安心して食べれて、朝の目覚めもバッチリになりました。これからもイヌリンとHMBを愛用し続けていこうと思います。 #イヌリンHMB

レベル★★★★★5 60代男性
50才を過ぎるころから年齢と共に身体も衰えて、疲れやすくなったり、やる気が出なかったりで、何か今の状態を変える良いものはないか探していました。

いろいろ調べた結果、すこやか自慢のイヌリンとHMBサプリを購入しました。今まではサプリを購入しても、続ける事ができませんでしたが、イヌリンとHMBは、飲み始めから何となくカラダの調子が良くなったので、今では毎日飲むようになりました。最近は体調もすごくよいので、趣味のゴルフや登山を楽しんで、友人からもいつも若いね!と羨ましがられます。元気な60代、そして元気な70代になれるようにイヌリンとHMBは私の大切なお守りです。 #イヌリンHMB

レベル★★★★★5 50代男性
昨年の11月健診でHbAic5.3でLDL コレステロールが164と生活習慣の改善要と診断され毎日ヨガや野菜中心の食生活を送ってます。貴商品のお力をかりて更に

総合評価

商品がまだ発売されたばかりで、SNSやコスメサイトでの口コミは少ないから、悪い口コミは見当たりませんでした。

しいて言えば価格がネックですかね。

総口コミ数34 良い口コミ30

イヌリンとHMBを比較する場合、スポーツ系、筋肉系、ダイエット系のサプリメントとしてのイヌリンとHMBとで比較すると、すこやか自慢のイヌリンとHMBの価格は良心的だと思います。

メリット

イヌリンHMBの口コミを取材して、メリットをまとめます。

・飲み始めてすぐに体の調子が良くなる!

・お酒・油もの・甘いもの気にしないで食べられるようになった!

・これから衰えていく体に対してガンバレのご褒美です!

・血糖値を気にしないで元気な毎日を過ごしたい!

・健康になることがキレイになることだと思っています!

デメリット

イヌリンとは、キクイモやごぼう、にらなどに多く含まれる多糖類の一種ですが、でんぷんの仲間ではなく、食物繊維の仲間の分類です。カロリーは糖分の3分の1と低カロリーです。

イヌリンの副作用といえば、合わない場合、腹痛になるくらいです。

特に食べ合わせの問題もありません。

すこやか自慢のイヌリンとHMB、実は大手ショッピングサイトの取り扱いは調査しても見つかりませんでした。

ていうか、業界初の腸内環境改善のイヌリンに筋肉組織を作るHMBを配合したサプリメント自体、業界初で「おったまげのぶったまげ」なんです。ってことは、公式サイトが唯一お申し込みができる場所ということで、最安値は当然イヌリンHMB公式サイトってことになります。

イヌリンHMBの最安値は?

イヌリンHMBは他では取り扱いはないのですから、公式サイトが一番最安値です!

すこやか自慢の「イヌリンHMB]。糖対策で注目の【イヌリン】と、今話題の燃焼素材【HMB】がまとめて取れる業界初のサプリメント!イヌリン含有、業界TOPクラス46,700mg。

イヌリンHMB商品情報

イヌリンHMB公式サイト

イヌリンHMBのよくある質問

イヌリンで検索すると、楽天ではスポーツ系、ダイエット系のサプリがズラーっと並んでいますし、Amazonでは菊芋の粉末がこれでもか、というくらいのお取り扱いがあり、イヌリンの認知度はアップしているようです。

ところが、イヌリンとHMBを同時に配合したサプリは、「すこやか自慢のイヌリンとHMB」しかないので、現在のお求めできる場所は公式サイトのみということになります。

特にダイエッターのかたは「難消化性のデキストリン」とどっちがいいの?という疑問が多いんですね。

Q:デキストリンとイヌリンどっちが効果があるの?

難消化性デキストリンとは、通常のデキストリンは消化吸収されて血糖値を上昇させますが、難消化性デキストリンは消化吸収されない食物繊維の扱いですので、血糖値も上昇せず、糖質制限食として注目されています。

デキストリンの有効性としては、「おなかの調子を整える」、「血糖値が気になり始めた方の食品」として、難消化性デキストリンを関与成分とした特定保健用食品として認められています。

一方イヌリンは、血糖値の上昇を緩やかにし、メタボ防止やダイエットに効果的と、どちらもオリゴ糖に変わる成分ですから、効果効能は似通っています。

難消化性デキストリンがダイエット食品に使われてるけど、水と混ざることでゲル化して、膨張し満腹感を得ることができる分、効果としては、よりオリゴ糖に近いイヌリンの方が上。よりダイエット向きなのはイヌリン。

Q:どうしてイヌリンは血糖値の上昇を抑えるのですか?

イヌリンは、でんぷんとは異なり胃で消化されず、大腸の腸内細菌によってはじめて代謝されるので、栄養成分表示ではでんぷんではなく、食物繊維として分類されます。

イヌリンは砂糖や他の炭水化物と比較して、3分の1程度のエネルギーしか含まれず、脂肪と比べても6~9分の1程度のエネルギーしか含みません。

イヌリンはカルシウムの吸収を促進し、腸内のバクテリアの活動を活発にさせます。

イヌリンが血糖値に直接作用することはありませんが、食後の血糖濃度上昇を抑えるはたらきがあり、腸内において最近によるインスリンの感受性を高めることによって、糖尿病患者の血糖値を適切な水準に調節する働きがあることが報告されています。

よって、イヌリンは糖尿病の人の食事療法として今後注目を集めていきそうです。

イヌリンを含む食べ物にはどういうものがありますか?

キクイモやチコリー、ニンニク、リーキ、玉ねぎ、ゴボウ、ヤーコンといった食材は、もともと多量のイヌリンあるいはオリゴ糖を含むため、昔から漢方として健康への備えとしてきました。

イヌリン含有食べ物

イヌリンを摂っていれば甘いもの、油もの、お酒もOKなんですか?

血中の中性脂肪(TG・トリグリセリド)値を下げたり、中性脂肪が引き起こす動脈硬化のリスクを下げるためにはイヌリンが効果的です。

しかし、砂糖をたっぷり使ったケーキデザートは、糖分の少ないものに変えた方がいいでしょう。

もともとフランスでは食後のデザートは果物が定番です(世界的に見ても)。それがパテシエが台頭し、凝ったデザートが注目され、デザート=ケーキみたいな文化になってしまったのが日本です。

甘いものは疲れた時とか、学力向上とか、ストレスを緩和するのにも役立つ重要な成分です。でも取り過ぎはダメでしょう。

食後にどうしてもデザートが食べたいのなら、ヨーグルト、または果物(生の)を摂った方が、発酵して乳酸菌、ビフィズス菌の働きを助けてくれ消化吸収が促進されます。

ご飯(糖分)のあとにケーキ(糖分)では、糖尿病一直線だと知ってください。

疲れて帰った時の、風呂あがりに家で飲むビールは格別です。(*^_^*)

ただ気を付けたいのが、やっぱりビールの糖分。ビールを飲みたい時は、糖分の少ないもの、プリン体の少ないものに変え、ビールの次にポリフェノールが多いワインに変えた方が健康には良いですね。

油ものは、揚げたてのものならヨシッとしましょう。古い油は使わないとか、紅花油・ごま油・オリーブ油がいいとかは申しません。

その分、イヌリンの入った食べ物を摂ったり、食費で無理ならサプリメントで補充して、血糖値を上げないように、また腸内環境を改善する努力を、ヒト手間かけて惜しみなく行いましょう。

一緒に配合されているHMBとは何ですか?

HMB(β-ヒドロキシ-β-メチル酪酸)は、必須アミノ酸の一種であるロイシンの摂取により体内で生成される成分です。

ヒトの体内で合成できない必須アミノ酸の中で、バリン・ロイシン・イソロイシンの3種を「BCAA」(分岐鎖アミノ酸)と呼びますが、中でも一番重要といわれるのが「ロイシン」で、筋肉作りには欠かせないアミノ酸として今注目されています。

ところが、ロイシンからHMBへ代謝されるのは、わずか5%といわれています。100g摂取しても5gしか体内で生成できません。

これをプロテインに換算すると約60杯分になります。

そして、HMB2.4gは、ロイシン48gに匹敵します。

これは、生卵66個分、牛乳だと17ℓ分、に相当しますが、HMBならわずか2.4gでまかなえるのです。

最後に、イヌリンHMB最安値情報♪

50代の働き盛りのお父さんに、ビールは控えめに、油ものは健康によくないからって、油ものだからビールが美味しく飲めるんじゃないですか~。それは酷というもの。

健康管理をしっかりしていれば、そこまで縛り上げなくてもいいんです。(*^_^*)

そのサポートをしてくれるのが、イヌリンであり、HMBであり、サラシア、枇杷の葉、桑の葉です。

イヌリンHMBはこのような方におススメします♪

⭐糖分コントロールをしたい方
⭐お酒や甘いもの、炭水化物などの食事制限をされている方
⭐糖質ダイエットをしている方
⭐お通じの状態が気になる方
⭐生活習慣を気にしている方
⭐不規則な食生活の方
⭐ダイエットをしている方
⭐美容に気を使っている方

糖リスクをサポート すこやか自慢イヌリンHMB

レベル★★★★★5.0 623

イヌリンHMB商品情報

イヌリンHMB公式サイト

イヌリンHMB 公式サイトキャンペーン!

■通常価格:186粒入 5,700円(税込)
■初回:初回特典 1,980円(税込・送料別)
■2回目以降:3,980円(税込・送料別)
■特典:10日間全額返金保証
■販売者情報:すこやか自慢 福岡県福岡市博多区博多駅前3-16-10

 最新情報

公式サイトトクトクキャンペーンは、毎月300名様限定です。数量に達した場合、予告なく終了することがありますので、公式サイトで確認してください。


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