シミや、シミの原因を取り除くには体内からのケアも大切です。
シミを作りにくくする、ビタミンCの他ポリフェノール、カロテノイド・プラセンタ・プロテオグリカンなどの成分を、食品やサプリメントで、積極的に摂るようにしましょう。
シミ取り・美白のためのサプリメントを人気順に一覧として成分を比較できるよう、シミにおすすめ美白サプリ人気ランキングをレビューするブログです。
シミの大敵メラノサイトを撃退する方法とは？
美肌の最大の敵は紫外線から肌を守ること♪
シミができるメカニズム（参考記事）では、シミの主な原因は紫外線、紫外線から肌を守るために、メラノサイトがメラニンを生成して肌を守るんですが、作られ過ぎてしまったり、蓄積したり、肌の再生機能が止まってしまうと、シミとして現れてしまいます。
メラノサイトの働きは、私たちの肌を守ってくれているんです。
風邪をひいたときに、風邪薬を飲むと思うんですが、誰も風邪薬を塗ったりしませんよね。
熱を収めたり、ウィルスと戦うために必要な武器である、ビタミンを「薬として体内に送り込む」ことで、体が自ら戦っていけるようにするための役割が薬です。
食べ物から摂る場合は、「これだけ」というよりも、複合的にいくつか合わせて食べることが、有効的です。
シミ・美白サプリメントの役割
- メラニン色素の生成を抑える成分
- コラーゲン・エラスチンを再生させる
- （プラセンタ・スクワランなど肌機能再生物質を多く摂る）
- 活性酸素から守る抗酸化物質を摂る
- （β―カロチン・ビタミンC・ポリフェノールなど）
- 南国のフルーツが紫外線に強い
『小ネタ』：UVクリームの危険性について
UVクリームはその名の通り、紫外線を「ある成分」を使って吸収させるためのものです。カーフィルムみたいですね。紫外線吸収剤の主な成分としては、メトキシケイヒ酸オクチル・オキシベンゾンなどがあります。
また、紫外線散乱剤は、紫外線を反射させるもので、酸化チタン・酸化亜鉛などを使用しています。
ただし、これらは敏感肌の人には刺激が強すぎるので、アレルギーやかぶれ・肌荒れの原因にもなります。』
飲んで内側からシミ対策をする美白サプリ人気ランキングベスト10！
飲んでシミ・日焼け止めする美白サプリ人気商品がひと目でわかる♪
日焼け止めクリームは、化学薬品を使って、紫外線を吸収したり、反射させたりするものです。
サプリメントは、抗酸化作用・コラーゲンの生成・各種ビタミンなどだから、体にとっても普段から必要で、健康にも美肌にも女性にとって、うれしい成分で良いものばかりです。
日焼け・シミ・美白サプリメントは普段から積極的に続けても、UVケア・お肌ケア・健康ケアの「トリプル効果」で、続けるとうれしいサプリメントなんですね。
第10位 飲む日焼け止め医薬品WHITE RUMAN（ホワイトルマン）
シミ・そばかす・日焼けは医薬品で治す♪
ホワイトルマンの成分と安全性
アスコルビン酸（ビタミンC1200㎎）、コハク酸、リボフラビン
第3類医薬品（シミ・ソバカス・日焼け）
●第3類医薬品だから安心感が違う
●シミの色素薄めて、肌の生まれ変わり促進。簡単にケアできるのがうれしい
●美白ケアは内服で♡ 継続したいと思います
●お日様の下にいると、お肌の感じがよく分かる♪全身ケアできるところもいい
●2粒を1日2回飲むだけ♪なので無理なく続けられそう
その一方でこんな声も…
・飲むだけの美白・美容サプリですが直接つけるわけではないので、効果がイマイチわからない。付けるだけの方が効果がなくてもその気になるような気がします。
ホワイトルマン基本情報まとめ
| 商品名 | ミスミ製薬 ホワイトルマン |
| アピールポイント | |
| お値段 | 1日朝晩2粒 120粒入1ヵ月分5,980円 |
| 割引価格 | 初回：76%OFF 1,900円 |
| 公式サイト情報 | ・送料無料 ・定期縛りなし ・2回目以降：5,980円 ・30日間全額返金保証付 |
医薬品ならではの美白効果♪
効果的な使用法：飲むだけでシミ・そばかす・くすみに1日朝晩2粒づつ。
＜シミ・日焼け・ソバカスで悩んだら医薬品がおすすめです＞
■ホワイトルマン口コミレビュー
第9位 オールインワン美白サプリ リブランコート
フラバンジェノール配合の美白サプリメント♪
リブランコートの成分
松樹皮・レッドオレンジ・ザクロ・りんご・セラミド含有米・アサイー・アムラ・エラスチン・豚プラセンタ・ビタミンC・二酸化ケイ素・ヒアルロン酸他
国内GMP認定工場にて厳正な基準の元製造されています。
●忙しいから化粧でのお手入れは一苦労でした。これだと飲むだけだから簡単
●家事と育児に忙しいママにおすすめです
●リブランコ―とは体にもやさしいから
●飲むだけで全身のお手入れができるから
●露出が多い服でも気にしなくなりました
リブランコート基本情報まとめ
| 商品名 | ミスミ製薬 リブランコート |
| アピールポイント | ・美容サプリの女王フラバンジェノール40mg配合！ ・スーパーフード6種類配合！ ・ビタミンACE、プラセンタ、ヒアルロン酸配合！ ・安心の国内産 ・1日2粒のキレイのお守り！ |
| お値段 | 1日2粒目安60粒入1ヵ月分7,900円 |
| 割引価格 | 初回：75%OFF 1,975円 |
| 公式サイト情報 | ・送料無料 ・定期縛りなし ・2回目以降4,740円 ・全額返金保証 |
リブランコートは何といってもビタミンCの600倍の抗酸化力のフラバンジェノール♪
効果的な使用法：毎日の習慣にすることで活性酸素を取り除いてくれます。
＜実感できるかどうかはあなたの行動次第！＞
■リブランコート口コミレビュー
第8位 世界の7つの人参のチカラ 七宝美人
高麗人参・アンデス人参でシミを消して美白を作る♪
レベル★★★★4.0 623
七宝美人はその名の通り「7つの漢方のチカラ」でエイジングケアにアプローチするサプリメントです♪
七宝美人肌効果
●生理不順が回復、痛みも和らいだ！
●イライラもなくなり精神的に落ち着きました！
●和漢サプリメントだから副作用の心配がありません！
●目が良く見えるようになり、ぐっすり眠れる！
その一方でこのような声も…
・効果がなかった…
・続けられなかった…
・吹き出物が出た…
七宝美人基本情報まとめ
| 商品名 | SIKI 七宝美人 |
| アピールポイント | ・7つの和漢の力でイキイキ美しく生きる！ ・サポニンでめぐりを良く！ ・フラボノイドであの日のように！ ・高麗人参、田七人参、アンデスニンジンなど7つの和漢 ・女性のための美容素材がぎっしり！ |
| お値段 | 60粒入り約1ヶ月分 3,980円 |
| 割引価格 | 初回価格：90%OFF 780円 |
| 公式サイト情報 | ・送料無料 ・定期縛りなし ・2回目以降価格：2,980円 ・30日間返金保証 |
七宝美人をお求めの方の97%は定期初回780円を選んでいます♪
七宝美人は公式サイトのイキイキ定期便が最安値でした！
＜女性らしさを整えるサプリ七宝美人＞
■七宝美人有効成分の働き使用法
第7位 ピュアフローラ 腸内善玉菌を増やして肌をきれいにする
乳酸菌, ビフィズス菌, ラブレ菌, 酪酸菌で体の内側からキレイに♪
ピュアフローラの成分と安全性
ナノ型乳酸菌、酪酸菌（2千万個）、ビフィズス菌Ｂ3、ラブレ菌、ミスカミスカ、レジスタンスプトテイン、サラシア、オリゴ糖。
合成着色料・保存料・香料・防腐剤・酸化防止剤・殺菌剤は不使用。
●飲み始めて毎日がスッキリです。同時に肌の調子も良くなりました
●飲むだけでいいから簡単です。ずっと続けられそうです
●2週間後には朝スッキリ起きられるようになりました
●下剤を使うのが抵抗があってこちらを選択。お通じに悩むことが無くなりました
●中身がわからない包装だから安心
ピュアフローラ基本情報まとめ
| 商品名 | デルソル ピュアフローラ |
| アピールポイント | ・カラダに善玉菌が多い状態に！ ・ナノ型乳酸菌1ｇ当たり5兆個含有！ ・ビフィズス菌Ｂ3が10億個配合！ ・善玉菌の働きを助けるラブレ菌やサラシア配合！ ・酪酸菌を2000万個配合！ |
| お値段 | 30粒入半月分 6,800円 |
| 割引価格 | 初回：なんと！ 10円 |
| 公式サイト情報 | ・送円445円 ・半月に1回つまり月2回分です ・定期縛り6回（つまり3か月） ・2回目以降：56%OFF 2,980円 |
腸内を整えてお肌を若返らせる美容の本流♪
効果的な使用法：ひとつの菌だけのサプリが多い中、4種の乳酸菌・酪酸菌で善玉菌を増やしていきます。
■ピュアフローラ口コミレビュー
第6位 肌再生力空極のコラーゲンサプリ 天使のベビーコラーゲン
ベビー乳酸菌でお肌再生力がアップ♪
レベル★★★★★5.0 781
天使のベビーコラーゲン肌効果
●飲んで3日目ぐらいからすぐにわかる肌のキメ・ハリ！
●ニキビができにくくなりました！
●もうドリンクは卒業します！
●化粧品ではわからなかったのですがサプリの方が効果あり！
●健康にも良い成分ですから続けていきます！
●Ⅲ型コラーゲンは子宮など女性にとって必要だから！
ベビーコラーゲンに関しては悪い口コミは見受けられませんでした。
天使のベビーコラーゲン基本情報まとめ
| 商品名 | ジョイフルライフ 天使のベビーコラーゲン |
| アピールポイント | ・赤ちゃんの体内に多く含まれる3型コラーゲン！ ・3型コラーゲンをサポートする卵殻膜を配合！ ・効率よく補うコラーゲンペプチド！ ・身体の奥から整えるベビー乳酸菌クリスパタス菌！ ・3つの成分を配合して若々しさとキレイをサポート！ |
| お値段 | 62粒 約1ヶ月分 4,190円 |
| 割引価格 | 初回：18％OFF 3,350円 |
| 公式サイト情報 | ・送料無料 ・定期縛り3回 ・2回目以降：18％OFF 3,350円 |
今なら可愛いサプリケースが付いてくる！
＜腸から美肌に導くアミノ酸とベビー乳酸菌＞
■天使のベビーコラーゲン口コミレビュー
第5位 薬用美白サプリメント ホワイピュア 新パッケージ
飲んで効く薬用シミ消しサプリメントの定番♪
レベル★★★★★5.0 926
ホワイピュア肌効果
●疲れやストレスからくるニキビなどの肌荒れにもいいです
●全身のケアが一度で出来る
●キレイなおばあちゃんになれそうです
●日焼け止めや厚化粧でごまかさなくてもいいです
●お肌の調子自体が良くなりました
ホワイピュアの悪い口コミは見受けられませんでした
薬用美白クリームホワイピュア基本情報まとめ
| 商品名 | 薬用美白クリームホワイピュア |
| アピールポイント | ・ホワイピュアは医薬部外品の薬用美白クリームです！ ・トラネキサム酸、アルブチンでシミそばかす対策！ ・乾燥による小じわを目立たなくする！ ・6つの無添加とパッチテスト済み！ ・お肌こだわり天然成分配合！ |
| お値段 | 27g 約1ヶ月分 3,900円 |
| 割引価格 | 初回価格：74％OFF 1,900円 |
| 公式サイト情報 | ・送料無料 ・定期縛りなし ・2回目以降：10％OFF 3,510円 |
＜メラニンを作らせない2つの成分配合＞
■薬用シミ対策サプリ・ホワイピュア有効成分の働き
https://agingcare.yume-council.com/whitepure-guide/
第4位 ステラマリア 朝のすっぴんの違いで判断
ステラマリアの成分と安全性
豚プラセンタ/HPMC ジェランガム
国産豚・含有量・製法・品質
合成保存料・着色料・防腐剤一切不使用
プラセンタ含有量1粒に10,000㎎
一般的な市販のプラセンタはコスト削減のために一気に高温で加熱殺菌されますが、この方法では大切な成分が熱によって変性し、機能が失われてしまいます。プラセンタで実感できないというケースの原因は残念ながらこうした業者側の利益主義によるところが大きいのです。プラセンタの性質を知り尽くしたステラでは、大切な成分を壊さないよう低温でじっくり時間を掛けて殺菌。だから重要成分がしっかり含まれたままなのです。
●馬プラセンタでこの値段はうれしい
●お肌にいいアミノ酸量が馬プラセンタの2倍以上だから
●体全体がモチモチつるつるに激変しました、すぐに実感できました
●定期購入して毎日飲んでいこうと覆っています
●コラーゲンの時より比べものにならないほどよかったです
その一方でこんな声も…
・イマイチだったのでやめました。量も少ないし。私は効果はありませんでした
・プラセンタなんか迷信です
トクトクコース（定期コース）
■通常価格：30粒入1日1粒30日間 4,280円（送料別）
■定期初回：88%OFF 500円（税込・送料無料）
■2回目以降：30%OFF 2,980円（税込・送料無料）
■定期しばり：3回 4回目以降7日前連絡後変更・停止OK
■返金保証：あり 30日間全額保証付
■支払方法：代金引換・後払い・クレジット・楽天ペイ
■販売者情報：ステラ 札幌市中央区南2条西6丁目17-5
体の中から変えていくのが結局一番の近道♪それがプラセンタ！
効果的な使用法：1日1粒 １粒当たり1万㎎のプラセンタを含有。
■ステラマリア口コミレビュー
★最新美容家電テクノロジー美顔器人気商品
オールインワン美容インナーケアサプリメント マスターホワイト
セレブ御用達のホワイトニングサプリメント♪
レベル★★★★★5.0 1068
マスターホワイト肌効果
●コラーゲンを破壊されたくないから紫外線対策として飲んでいます
●半信半疑で始めたが3日目くらいから肌の変化を感じました
●ツヤ・キメが明らかに違います
●もともと美容サプリメントを探していたんです
その一方でこのような声も…
・良かったけど高くて続けられない…
・ふぃしぎな臭いがするのでちょっと…
・飲んですぐには白くならなかった
美白サプリマスターホワイト基本情報まとめ
| 商品名 | ヴィジョンステイト マスターホワイト |
| アピールポイント | ・明るさと透明感を守るなら塗るだけでなく飲むケアが重要！ ・365日の太陽対策が必要です「！ ・16種類の成分配合で曇りの定着を許さない！ ・高い吸収率を実現した透明感を育む配合量！ ・たるみ世代の救世主「DTW]処方！ |
| お値段 | 120粒入約1ヶ月分 10,800円 |
| 割引価格 | 初回：91％OFF 980円 |
| 公式サイト情報 | ・送料無料 ・定期縛り3回 ・2回目以降：50％OFF 5,400円 |
当キャンペーンはご覧のサイトのみのお申し込み限定です！数量限定だからお急ぎください♪
＜自分史上最高のホワイトケア＞
■マスターホワイト有効成分の働きと効果・口コミ
シミにおすすめ美白サプリメントランキング1位
飲む日焼け止めサプリシミ対策美白サプリ Dr’sホワイトセラミド
美容皮膚科でも推薦！シミ消しドクターズサプリ♪
レベル★★★★★5.0 1231
Dr’sホワイトセラミド肌効果
Dr’sホワイトセラミド基本情報まとめ
| 商品名 | ジョイフルライフ Dr’sホワイトセラミド |
| アピールポイント | ・１年中透き通る美容成分を厳選配合！ ・パイナップルのセラミドとフィトール含有！ ・シダから抽出されるエキスでお肌を強化！ ・オールインワン美容サプリ！ |
| お値段 | 62粒入 1日の目安2粒 7,000円 |
| 割引価格 | 初回：35OFF 4,550円 |
| 公式サイト情報 | ・送料無料（ネコポス） ・定期縛り3回 ・2回目以降：35％OFF 4,550円 |
今ならもっと透き通るあなたにサプリケースと「Dr’sタイツ―」1週間分プレゼント中！
飲むだけで日焼け止め＆美白できるから楽々♪
効果的な使用法：1日2粒目安。飲むだけで日焼け止め、体の中からキレイにするドクターズサプリ。
■Dr’sホワイトセラミド有効成分の働き
シミ美白サプリメントまとめ
ハイレベル！シミ美白サプリ一覧♪
ビタミンCには抗酸化作用といって、紫外線によって発生した活性酸素を取り除いてくれる働いがあります。日焼けなどで発生した活性酸素を除去し、皮膚を守ってくれます。
また、最近では、高級美容成分である「プラセンタ」「プロテオグリカン」配合の美白サプリメントが人気なようですね。
【定期購入とは】少しでもお客様のご負担を少なく継続利用いただけるよう、大幅な割引が適用された大変お得な購入プランとなります。
当サイトからの提案：定期の場合クレジットだと止める時に余分に送られてくる場合があるので、その都度「代金引換」がおススメです。
さまざまなシミの種類とケアの方法
あなたのシミはどのタイプ？
シミができた時は、どのようなシミのタイプなのか確認する必要があります。シミは基本的に放っておいても問題はないものですが、消したい場合は適したケアを行う必要があります。
老人性という名称ですが、主に紫外線の影響で引き起こされる色素沈着によるシミのことです。若い世代でも、紫外線をたくさん浴びると発生することがあります。全身にできる。
老人性色素斑のケア
初期のシミならサプリメントや美白化粧品で薄くなる可能性があります。シミに有効な成分として、ビタミンA、C、E、K、L-システイン。
ビタミンCが有効ですが、浸透力が重要です。
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主に30歳代以降の女性。頬や上唇などに左右対称にできます。肝斑かシミか迷うときは、皮膚科で診断してもらいましょう。
肝斑のケア
紫外線を浴びると濃くなる傾向にあります。皮膚科でもすすめている。肝斑に効果的な成分が「トラネキサム酸」です。その他にも、ピーリング、レチノン酸、ハイドロキノン、イオン導入美顔器の活用をおすすめします。
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主に、間違ったクレンジングやマッサージ、ムダ毛処理、髭剃りの他、日焼け、ニキビ、かぶれ、火傷でも起こります。肌が赤く炎症を起こして、その後に残る色素沈着のこと。
基本的に遺伝によって起こるものですが、紫外線を浴びることで、増えたり濃くなったりする傾向にあります。予防には、しっかり日焼け止めを塗り、日傘などで遮光する。
激しい日焼けによってできる。海水浴の後にできるケースが多いため、海水浴色素斑とも呼ばれています。原因の大半は日焼けで、肩や背中、胸元にたくさんできます。
イボのようにポツンと盛り上がり、陽性の腫瘍のひとつで徐々に分厚くなるのが特徴です。主に日焼けが原因の老化現象です。若い人にもできる場合があります。フェイスラインにできる場合が多く、大きくなると髪の毛を整えたり、うぶ毛処理の時に引っかかって血が出ることもあります。
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厚生省が許可した美白成分とは？
美白化粧品や美白サプリメントに使われている、しみ・そばかす・くすみに効果が認められると、国の許可を受けた成分です。
■美白成分一覧
| ビタミンC誘導体 | エラグ酸 |
| アルブチン | カモミラET |
| トラネキサム酸 | ルシノール |
| プラセンタエキス | リノール酸 |
| t-シクロアミノ酸 | ハイドロキノン |
| 油溶性甘草エキス |
シミ予防と対策
シミの予防と対策には、UVケアと日頃の食事が大切です。
徹底した紫外線対策が、シミ予防には一番。
また、サプリメントだけでなく、普段のよく字で、抗酸化物質の多い、ビタミンA、C、E、K、ポリフェノールなどを含む食品を積極的に摂るようにしましょう。
最後に
いかがでしたか？ 今回は、飲むシミ対策におすすめ美白サプリメント人気ランキングベスト10のご紹介しました。
シミ対策の決め手メラノサイトを防ぐ方法とは？
シミを作りにくくする、ビタミンCの他ポリフェノール、カロテノイドの入った栄養成分を、食品やサプリメントで、積極的に摂るようにしましょう。
日焼け止め・シミ取り・美白のためのサプリメントを人気順に一覧として比較できるよう、おすすめ人気ランキングを発表しました。
美肌の最大の敵は紫外線から肌を守ることだといいます。
日焼け止めクリームは、化学薬品を使って、紫外線を吸収したり、反射させたりするものです。
美白・日焼け・シミサプリメントの有効成分は、抗酸化作用・コラーゲンの生成・各種ビタミンなどだから、体にとっても普段から必要で、健康にも美肌にも女性にとって、うれしい成分で良いものばかりですよね。
日焼け・シミ・美白サプリメントは普段から積極的に続けても、UVケア・お肌ケア・健康ケアの「トリプル効果」で、続けるとうれしいサプリメントなんですね。
■美白対策アイテムおすすめランキング♪
