コラム一覧

洗顔から美容液、エイジングケアまで50代からのメイクアップの総合情報をリポートの最新情報・ニュースをお伝えします。

着圧レギンス入浴ダイエット法・お部屋・お外でもっと美脚・美尻・太もも痩せを目指しちゃう方法

女性の悩みでもっと多いのが「下半身デブ」。どれだけダイエットをがんばっても脚や尻が痩せない…。そんな女性の悩みに着圧レギンスを利用した、入浴法、お部屋での過ごし方、外出・お仕事先での使用法、履きながら運動の仕方など、美脚・美尻・太もも痩せの極意をご紹介します。人気の加圧レギンスの効果とおすすめポイントもご口コミレビューします。

いま話題のプロテオグリカンの効果とは?アンチエイジングの救世主

日本のみならず、世界の多くの先進国が抱えている問題に「高齢化」があります。そして関心があるものに老化の速度を抑える「アンチエイジング」や加齢に伴う肌老化、各種の病への対策です。プロテオグリカンは美容効果が期待できる成分として、弘前大学を中心に30年に渡って研究を重ねてきたんですね。乾燥肌・エイジングケアの救世主といわれるプロテオグリカンとは、使用方法、どのように効果があるのかをご紹介します。

美脚習慣「お風呂編」むくみを取るつかみ・流しマッサージのコツ/おすすめ入浴レギンスダイエット♪

むくみはその日のうちの摂ってしまう!が鉄則。メリハリのある脚こそが美しい。そのためには筋肉はどうしても欠かせない要素です。あまり時間をかけないお風呂、お風呂上がりの美脚習慣としてのマッサージ・ストレッチをご紹介します。

超簡単1分!立ち癖、歩き癖を直しヒザの痛みも消えてスラリ脚になるワザ

歩き方に問題はありませんか?歩き方の癖や筋肉の衰えが原因で、足に負担をかけてしまい、脚や腰のトラブルを招いているとしたら?わずか1分、立癖・歩き癖を直し、ひざの痛みを簡単にリセットする、美脚のための、スクワットに似た「腰落とし」というスラリ足を作るのストレッチ・エクササイズがありますのでご紹介します。自宅で簡単にできる美しい立ち姿勢、歩き方になる脚ケア方法を説明します。

大人ニキビができた時の正しいケアのポイント♪もっとも効果的な治し方

ニキビは皮脂が多いせいでできると!と、思い込んでいる人が多いようです。10代のニキビはほとんどが余分な皮脂が原因です。しかし20代以降のニキビはオイリー肌でなくてもできます。額など皮脂の多い部分よりもむしろ、あごなどの乾燥する部分に多いのが特徴です。大人ニキビのケア、もっとも効果的な治し方について説明してまいりましょう♪

Featured Video Play Icon

肌のコラーゲンを増やす代表的な成分とは?飲んでも食べても肌のコラーゲンにはならない

コラーゲンを食べても飲んでも肌のコラーゲンにはなりません。コラーゲンは化粧品によるアプローチが効果的なんです。「しわ対策、シミ対策にコラーゲンを摂らなければ!」と考えている方に、コラーゲンの効率的な増やし方や成分をご紹介していきます。

ラメラ構造を高めるスキンケアの要は保湿♪基礎化粧のポイント/わかりやすい肌の構造とは?

角質細胞間脂質(かくしつさいぼうかんししつ)いわゆる「セラミド」は、水分をサンドイッチ状に挟み込む性質があります。この肌の構造はラメラ構造と呼ばれています。ラメラ構造に組み込まれた水分は、湿度が0%になっても蒸発しません。スキンケアの要は保湿です。水分を補うのではなく肌そのものの保湿力を高める方法を説明します。

老人性イボ・スキンタッグ・角質粒などイボの原因と種類♪ゾッとなる前に肌老化を防ぐスキンケア一覧!

デコルテ、首にできる突出したイボ。どうしてイボはできるのだろう?イボを取る方法はあるの?一旦できたイボを取ることは難しいです。イボには種類があり、それに応じたスキンケアが必要です。老人性イボ・スキンタッグ・角質粒などイボの原因と種類♪ゾッとなる前に肌老化を防ぐスキンケア一覧!をご紹介します

なぜメタボはダメなのか!?メタボが気にならない生活習慣を説明します!

ガンの最大の発がん因子は食生活といわれています。タバコはやめればいいだけの話ですが、食べるのをやめることはできません。では、メタボ対策としても食生活はどのように変えればいいのでしょうか。お腹が出てきたら、メタボ対策をしっかり行いましょう。お腹が出てきたら貫禄がある?それは昔の話。メタボ対策の原因と解決法を説明します。