キレイにヤセて美肌もゲット♪生酵素サプリおすすめランキング7選

キレイにヤセて美肌もゲット酵素ダイエットサプリおすすめランキング

美肌・美容・健康は1日にして成らず。

酵素サプリメントは、食事だけでは摂り切れない酵素を補給します。

携帯も便利で飲みやすく、続けやすいのがサプリメントのメリットです。

最近では、ローヤルゼリーや乳酸菌などがプラスされた酵素サプリが人気です。

キレイにヤセて美肌もゲットできる生酵素ダイエットサプリのおすすめランキングを紹介します。

#生酵素サプリメント #ダイエット #おすすめランキング #キレイにヤセる

ページの最後で、酵素サプリを摂っているのにまったくヤセない人もいるんですが、その原因とこれから行うべきことを説明しますね。

生酵素プリメントの特徴

生酵素とは、字の通り生のままの酵素の事です。酵素は熱を加えると固まってしまいます。酵素が耐えられる温度は50度Cまでで、70度Cまで加熱すると酵素は死滅してしまいます。

市販の酵素ドリンクの中には、一般的には清涼飲料水の分類ですので、市販の野菜ジュースや、牛乳と同様に加熱して雑菌を排除しています。

購入する際には、どれくらいの温度で加熱しているのかもチェックしてください。

酵素ドリンクの中には、酵素が死滅していて、酵素の働きがまったく期待できないものもありますからね。

低温殺菌といわれるその温度は、65度C~68度Cです。これだと、酵素の活性化は期待できません。

生酵素サプリメントのメリットは、フリーズドライ製法などで作るため、熱を加えずにサプリメントとして凝縮することが可能なことです。

生のまま酵素をとることができるので、野菜や果物と同様に酵素を体に補充できます。

■【酵素のチカラ・はたらき♪】

女性は酵素を味方につけたらもっとキレイになれる

キレイにヤセて美肌もゲットの生酵素サプリおすすめランキング選考基準

生酵素サプリメントに使用されている、酵素の使用原料成分、乳酸菌の種類、肌を再生させる成分、使用添加物の種類、などの商品の優れた点で選考します。

また、SNS、インスタやツイッターなどの口コミ投稿数を比較して、で人気度を酵素サプリメント人気ランキングの選考基準とさせていただきました。

どなたでも安心して使用できるのも酵素サプリメント、おすすめランキングの条件のひとつです。

また、ダイエット目的で酵素を使う週末ファスティングは、酵素ドリンク、酵素スムージーで行うものですが、その補助のものとして生酵素サプリメントは考えてください。

■【酵素ファスティングの正しいやり方としくみ】

初心者のための酵素断食、正しいファスティングのやり方と効能とは

生酵素サプリおすすめ人気ランキング第7位

第7位 ラ・キュット
ラ・キュット

レベル★★★★4.0 623

ラ・キュット

ラ・キュット成分比較

ラ・キュット成分比較

ラ・キュットの特徴を一言で!
ラ・キュットは 「食事制限はしたくない」 「リバウンド経験がある」など、ラキュットはダイエットに苦戦している方におすすめしたいダイエットサポートサプリメントです。3次発酵ブラジル酵素ヒハツ成分を配合して体温維持作用。
ラ・キュット口コミ・評判

●寝る前に飲用すると、翌朝は飲用しないときに比べ改善されている
●肉体疲労時、口唇ヘルペス、口の脇が切れて痛い病状、腸が弱っている
●歯茎が腫れ鏡で見てみると白くなっていて化膿しているのが3日で治った
●こちらを試してまだ2週間ですが、朝の目覚めも良好で、疲れにくくなってきました
●ブラジル酵素のせいか他のものとは違います

その一方でこんな声も…

・体感は人によると思います
・何がどこに、どのように効いているのかはまだよく理解できていません

■ラ・キュット公式キャンペーン情報♪

とくとく定期コースのご案内です

■通常価格:250㎎90粒入1ヶ月分 5,960円(税込)
■定期初回価格:特別価格 980円(税込・送料無料)
■定期2回目:50%OFF 2,980円(税込・送料無料)
■定期しばり:3回 4回目以降10日前連絡後休止・解約OK
■支払方法:代金引換・後払い・クレジット
■販売者情報:Natural Healht Labo 東京都渋谷区代々木1-30-15

生酵素サプリおすすめ人気ランキング第6位

第6位 毎日のお通じがスッキリ 沖縄クロ酵素
琉球黒酵素

レベル★★★★4.0 664

琉球黒酵素

琉球発酵黒酵素成分比較

琉球発酵黒酵素成分比較

琉球黒酵素の特徴を一言で!
医療現場でも注目の炭と酵素のサプリメントです。炭と酵素のカラダスッキリサプリメント乳酸菌が1粒に100億個配合。沖縄ならではのシークワーサーやサトウキビなどの果物や高麗人参・野菜、黒酢もろみ酢、発酵はちみつ、黒茶を使用しています。加齢によって減少する酵素を補います。50歳以上の方におススメする酵素サプリメントです。
琉球黒酵素口コミ・評判

●炭ってどんな味がするんだろう。と思いましたが、意外と飲めます
●体重の変化はさほどないのですが、体の調子が良くなってきました
●プロテインに混ぜて飲んでいますが、便通がよくなります
●体重は変わっていないですが、数年動かなかった体脂肪が減っています
●炭はきれいにしてくれるのできちんとデトックス出来てる感あり

その一方でこんな声も…

・体に合わないのか、お腹が緩くなりすぎました
・本当にダイエットになるのかが、疑問に思いました

■琉球黒酵素公式キャンペーン情報♪

1日1粒の酵素の習慣!3ヶ月は続けてほしいから定期コースにしました

■通常価格:31粒入1ヶ月分 4,980円(税抜)
■定期初回価格:60%OFF 1,980円(税抜・送料無料)
■定期2回目:40%OFF 2,980円(税抜・送料無料)
■定期しばり:3回 4回目以降10日前連絡後休止・解約OK
■支払方法:代金引換・後払い・クレジット
■販売者情報:沖縄食研 

実感できない酵素をお飲みの方に、琉球クロ酵素を試してください!

生酵素サプリおすすめ人気ランキング第5位

第5位 すっぽんスリム酵素
すっぽんスリム酵素

レベル★★★★★5.0 684

すっぽんスリム酵素

すっぽんスリム酵素成分比較

すっぽんスリム酵素成分比較

すっぽんスリム酵素の特徴を一言で!
すっぽんスリム酵素は、国産すっぽんのアミノ酸と多穀麹を使用した「生きた酵素」を手軽に摂取できるサプリメントです。アミノ酸を効率よく摂れるのがすっぽんです。すっぽんはコラーゲンの生成に欠かせないアミノ酸を20種類すべて含んでいる食材です。
すっぽんスリム酵素口コミ・評判

●すっぽんと生酵素が一つで採れるので、手軽に飲めて良いです
●二週間ぐらいしてから、お肌の艶が良くなり顔色も良くなりました
●飲み始めてから体調も良くこれからも続けていきたいと思います
●あまり日数が経過してないが肌のハリやツヤが良くなったガサガサ感は消えた
●代謝があがってるからか、すごく体が熱くなります

その一方でこんな声も…

・やせる!とネット等で騒がれてたけど、痩せない
・少なくとも私は何も体調も体重も変化なかった

■すっぽんスリム酵素公式キャンペーン情報♪

■通常価格:1粒93粒入1ヶ月分 4,266円(税込)
■定期初回価格:0円(送料540円)
■定期2回目:30%OFF 2,986円(税込・送料無料)
■定期しばり:4回 5回目以降7日前連絡後休止・解約OK
■支払方法:代金引換・コンビニ振込・クレジット
■販売者情報:ミリオン株式会社 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-12-5

今までなかった贅沢さ!生の酵素と高級すっぽん!

もっと詳しく すっぽんスリム酵素の商品レビュー

生酵素サプリおすすめ人気ランキング第4位

第4位 ニュースルスルこうそ
Newスルスル酵素

レベル★★★★★5.0 785

飲み続けるだけでダイエットにも効果があると評判です!

スルスル酵素

Newスルスル酵素成分比較

スルスル酵素成分比較

NEwスルスル酵素の特徴を一言で!
シリーズ累計販売数100万袋突破(2017.8.31時点)!実感に自信のある本気の酵素活性サプリメントです。毎日の食生活が乱れがちな方に、食物繊維や鉄分などを豊富に含む「小麦ふすま」、1粒500億個の「乳酸菌(ヨーグルト5個分)」、80種類の素材から抽出した「野草発酵エキス」と盛りだくさんに配合。
スルスル酵素口コミ・評判

●フルーツも高くて買えないので体内に酵素を作ってくれるニュースルスル酵素で
●乳酸菌と酵素が手軽に補えるのが便利です
●スマート乳酸菌にプラスして、小麦ふすま、ヨモギ、高麗人参、レイシなど体に良さそう
●これがないとお通じが…あと太りにくくなったような気がして心強いお共となりました
●夜ご飯を食べた次の日の体重の増え方が、飲まない時より少ない

その一方でこんな声も…

・個人差はあるのはわかりますが、わたしには全く効果が得られませんでした
・効果の程があるかどうかは未だ不明。使用期間が短いからかもしれませんが

■ニュースルスル酵素公式キャンペーン情報♪

ムリせず健康的に、3ヶ月チャレンジプランのご案内です

■通常価格:1粒330㎎62粒入1ヶ月分 4,190円(税抜)
■定期初回価格:60%OFF 3,350円(税抜・送料無料)
■定期2回目:20%OFF 2,980円(税抜・送料無料)
■毎月2袋コース:1日4粒 6,280円(税抜・送料無料)
■定期しばり:3回 4回目以降7日前連絡後休止・解約OK
■支払方法:代金引換・クレジット
■販売者情報:ジョイフルライフ 東京都千代田区麹町4-5

オリジナルサプリケースプレゼント!

もっと詳しく スルスルこうそダイエットのやり方と口コミレビュー

生酵素サプリおすすめ人気ランキング第3位

2年熟成 みやびの植物酵素100
2年熟成 みやびの植物酵素100

レベル★★★★★5.0 982

みやびの植物酵素100

みやびの植物酵素100成分比較

みやびの植物酵素100成分比較

みやびの植物酵素100の特徴を一言で!
続けやすい低価格!初回(定期)975円!、二回目以降1,805円(1か月分)のお得な価格で続けやすい!熊本県内約40軒の農家が、化学農薬、化学肥料、除草剤を使用せず栽培した有機野菜を中心とした100種類の素材を使用!野菜、大豆、玄米、キノコ、海草など多数の天然素材を黒砂糖と仕込み、水も火も使わず、自然の力だけで2年間じっくりと発酵
みやびの植物酵素100口コミ・評判

●ダイエット目的で購入しましたがそれ以上にとても体が健康になったような気がします
●酵素はガス消しの作用も期待できる、と
●50代男性、健康診断で、善玉菌も増えて悪玉菌が標準値になりました
●疲れの回復が早いような気がしています
●一ヶ月で10キロ痩せましたが、中でも1番効いたのがこれな気がする
●飲みかけてまだ、数日ですが朝の目覚めが違います

その一方でこんな声も…

・安価なこの商品を選びましたが、一袋飲み終わったところで体に何の効果も実感がなし
・二袋分を使いましたが効果わかりません

■みやびの植物酵素100公式キャンペーン情報♪

※初回購入時に、定期継続のお約束や強制はありません。

■通常価格:300㎎90粒入1ヶ月分 2,006円(税込)
■定期初回価格:特別価格 975円(税込・324円)
■定期2回目:10%OFF 1,805円(税込・324円)
■定期しばり:なし いつでも連絡後休止・解約OK
■支払方法:代金引換・後払い・クレジット
■販売者情報:株式会社みやび 福岡市博多区博多駅東1-10-23

定期コースで申し込まれた方に「水晶ブレスレット」をプレゼント♪

生酵素サプリおすすめ人気ランキング第2位

 生酵素の生みの親 元祖生酵素 222生酵素
元祖生酵素 222生酵素

レベル★★★★★5.0 1062

生酵素222

222生酵素成分比較

222生酵素成分比較

222生酵素の特徴を一言で!
生酵素は野菜・果物・野草・穀物・海藻など、222種類の植物を自然に近い環境で、熱をかけずに長期間じっくり熟成発酵させたエキスを使用。カラダの内側から腸内環境を整え、溜まったポッコリをスッキリさせます。またカラダのリズムが整う事で、目覚めの良さ、疲れにくさ、肌の調子の良さ、などに実感いただいています。
222生酵素口コミ・評判

●もともと便通は悪い方ではないですが、飲んでいると質が上がります
●気のせいか?飲んでいると、痩せてきたような感じがします
●飲みやすい大きさで、翌日には効果出ます。またリピする予定
●元々、便秘では ないですが、さらにスッキリになりました
●安く手に入り良かったです。またリピします。

その一方でこんな声も…

・朝昼晩飲んでいると、胃がもたれる感じもあります
・お腹には、あまり効き目がありませんでした

■222生酵素公式キャンペーン情報♪

初回1袋1,019円×3袋が1セットの定期コースです

■通常価格:60粒入1ヶ月分 2,037円(税込)
■定期初回価格:特別価格 3,056円(税込・送料無料)
■毎日1袋当たり:1,019円 朝・昼・夕の2粒づつ1日6粒3袋で1ヶ月分
■定期2回目:15%OFF 5,194円(税込・送料無料)
■定期しばり:なし いつでも10日前連絡後休止・解約OK
■支払方法:代金引換・後払い・クレジット
■販売者情報:ジプソフィラ 東京都渋谷区恵比寿4-20-3

生酵素サプリおすすめ人気ランキング第1位

楽天市場18冠達成!大人の生酵素
大人の生酵素

レベル★★★★★5.0 1267

コスパとは、値段の高い安いではないんです!効果に対する価格です!

大人の酵素

大人の生酵素成分比較

大人の生酵素成分比較

大人の生酵素の特徴を一言で!
大人の生酵素は人気のある生酵素にヒアルロン酸も配合し、美容の衰えが気になる大人の為のダイエットをサポートします。酵素は野菜・果物・野草・穀物・海藻など、222種類の植物を熱をかけずに長期間じっくり熟成発酵させた植物発酵エキスを使用。カラダの内側から腸内環境を整え、溜まったポッコリをスッキリさせます。ヒアルロン酸は非常に高い保水性があり、ハリのあるみずみずしい美肌の維持をサポートします。
大人の生酵素口コミ・評判

●疲れにくくなった感じはします。生酵素とお酢の臭いがします
●おなかの調子を整えるために飲んでいますが、ほかの酵素より良い
●便通は3日に1回程度だったのが、これを飲み始めたらほぼ毎日、軟便気味位です
●リピートしました!他の酵素も試しましたが、こちらの方が良いです
●気分も明るくなるくらいこれ飲んでると調子良い。ヒアルロン酸入りなのでお肌もしっとり

その一方でこんな声も…

・開始直後は少しお腹が痛くなりました
・リピする価値はあると思いますが、コスパを考えると迷います

大人の生酵素公式キャンペーン情報♪

■通常価格:250㎎90粒入1ヶ月分 3,480円(税込)
■定期初回価格:50%OFF 3袋セット 5,220円(税込・送料無料)
■定期2回目:15%OFF 3袋セット 8,874円(税込・送料無料)
■定期しばり:1回 2回目以降10日前連絡後休止・解約OK
■支払方法:代金引換・後払い・クレジット
■販売者情報:ジプソフィラ 東京都渋谷区恵比寿4-20-3

お申し込みの方に酵素のヒミツがぎっしり酵素ブックプレゼント中

もっと詳しく 大人の生酵素、成分のはたらきと商品レビュー

最後に

生酵素サプリメント継続について

酵素ドリンク「ファスティング(ミニ断食)はある一定の条件のもと行われます。

しかし近年、TV番組でも紹介され、飲むだけで手軽にダイエットできるという「生酵素サプリメント」って、ホントに飲むだけで痩せるのでしょうか?

酵素ドリンクで、週末ダイエットを行った人ならわかると思うんですが、空腹感がハンパないです。でも2日間だからと、しっかり耐えることによって、

消化酵素の働きが抑えられて、体に必要な酵素が腸を中心に送り込まれるんですね。

酵素の中でも消化酵素が一番大量に消費するので、ミニ断食で酵素を他の部分にまわすことは理にかなっています。

では、生酵素サプリのダイエットのはたらきはどういったものでしょうか。

「生酵素を摂っているだけでは痩せなかった」「便通には良かったがヤセなかった」など、酵素サプリだけでは、ヤセられないのではないでしょうか。

最近よく言われる「デブ菌」。

「デブ菌=悪玉菌」ともとらえることができます。

酵素サプリを飲むだけで、肉中心・揚げ物中心、炭水化物中心の食事では、善玉菌(ヤセ菌)を増やすどころか悪玉菌も増えてしまうのではないでしょうか。

ダイエットのためにサプリを飲むのであれば、それなりの覚悟と知識と知恵と行動が必要なのではないでしょか。

ヤセるための酵素サプリの使い方

酵素サプリを選ぶときに注意点

●生のままの酵素かどうか。酵素は48度Cで死滅してしまいます。つまり役に立ちません。

●キャパシティーの問題。酵素の量ですね。

●何の酵素を使っているのか?

●プラスに配合されている成分は何のか?

口コミを信じちゃう人も、メーカーの話を鵜呑みにしちゃう人もいますが、自分で調べられる部分は自分で調べてみます。

コスパがいいとは、価格が安いだけではありませんよね。

内容に会った価格なら安い!と思うものがコストパフォーマンスです。

今回の生酵素サプリのランキングを参考になさってもいいし、ご自分で調べてもいいですけど、これなら大丈夫だろう。こういう効果が期待出るだろうと思う商品を選びます。

酵素サプリの使い方その2

サプリメントはお薬ではないので、その用法を記すると薬事法違反になってしまうので、どこのメーカーでも、ブログでも、ダイエットのための飲み方は書けないのです。

自分で調べて、ご自分で実行するしかないのです。

もしも参考にするのなら、すこしですがヒントを指しあげます。

①これまでの炭水化物の量を半分に減らす。

➁朝ごはんは抜く。若しくは果物と生野菜だけにする。少食こそ健康への近道です。

③ご飯(炭水化物)、肉・魚と取るときは、酵素も多めに食べる。

④軽い運動で、マッチポンプ「ミルキングアクション」で血液を体中に回す。

便の量と質で腸内環境がわかる

便の状態で、腸内環境がわかります

酵素サプリを摂っているんだけど、「まったくヤセない、効果のない人」もいます。

その理由のひとつが、炭水化物(ご飯や麺類)などの食べ過ぎ、加工食品、添加物、喫煙、お酒の飲み過ぎなどで、腸内が悪玉菌だらけになっている可能性があります。

酵素が足りて、腸内環境が良いのかどうかを判断するのに、目安は便の状態です。

黒っぽい便は、肉類や脂肪分のとりすぎ、コロコロと硬い便は腸の働きが悪い証拠です。

そんな時は、ふだんの2倍の量の酵素をとるべきです。

まずは便がきれいになるまで、酵素の量を増やしましょう。

もったいないからと、標準より少ない量だったり、腸内環境が悪い状態だと、「酵素サプリを摂っても、全く効果がない」状態になるということです。

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