正しい洗顔の手順と方法とは?洗顔の仕方を変えてすっぴん美肌美人になる小ワザ集♪

正しい洗顔の方法♪すっぴん素肌美人を作るコツとおすすめの洗顔料

クレンジングだけで済ませている、手でしっかりごしごし汚れを落としている、とりあえず洗顔料を使っている…。

すっぴん素肌美人を目指すのなら、すべて間違っています。

スキンケアの基本は洗顔です。

正しい洗顔の手順と方法♪洗顔の仕方を変えるだけで肌がイキイキ!おすすめの洗顔もご紹介します。

正しい洗顔とは

正しい洗顔とは、汚れを落とすだけではなく、化粧水や美容液を浸透しやすくする役目もあります。

肌の汚れを落とす洗顔は、毎日のスキンケアで欠かせないステップです。1日を過ごした肌は、ほこりや化粧品の油、汗、余分な皮脂、アカなどで汚れています。

汚れを落とさずにそのまま放置しておくと、ニキビや毛穴の黒ずみなどの、肌トラブルの原因になります。

正しい洗顔とは

このページをご覧いただくことで…、

  • 洗顔で汚れが落ちるしくみがわかります
  • 正しい洗顔の手順がわかります
  • 朝と夜の洗顔方法も違います
  • あなたに合うベストな洗顔料がわかります
  • すっぴん美人になる方法がわかります

おすすめの美容コラム♪
朝は洗顔した方がいいの、昨晩お風呂で洗ったから大丈夫なの、それとも水洗いだけでもした方がいいのかな?という素朴な疑問にお答えします。この記事を読んだら、朝起きたら絶対洗顔したくなります。お肌を育てるための、おススメの洗顔方法、クレンジング方法、泡洗顔、朝の化粧水まで朝一スキンケアをご案内します。

洗顔で汚れが落ちるしくみ

洗顔で汚れが落ちるしくみ

汚れが残っていると、汚れがジャマをして化粧水や美容液を使っても、せっかくの成分が肌に浸透しません。

油性の化粧品と余分な皮脂は、洗顔料を使って落とす必要がありますが、ほこりや汗、アカは水洗いでも汚れは落ちます。

また、冬の乾燥の時期は、朝の洗顔はぬるま湯だけでも十分です。顔全体を洗顔料で洗う必要もありません。

皮脂が気になる部分だけ使えばOKです。

汚れが落ちるしくみ

①洗顔前の肌には、ほこり、汗、アカ(古い角質)、メイクなどの他、余分な皮脂が付いています。

➁ぬるま湯で軽く洗う、ほこり、汗、アカが落ちます。

③次に洗顔料で洗う、泡が汚れを吸着して、油分も洗い流してくれます。

④最後に水で洗い流すと、スッキリと清潔な肌になります。

正しい洗顔の手順

一番最初は、皮脂の多いTゾーンから洗う。こすりすぎは禁物です。

正しい洗顔の手順

洗う順番は、Tゾーン→Uソーン→目元→口元の順。

洗顔の時、泡立てた洗顔料をいきなりホホにのせる人が多いようですが、これNG。

洗顔はTゾーン(額と鼻)から洗うのが鉄則です。その理由として、ほほなどと比べて皮脂の多いTゾーンをしっかり洗えるように、時間差でメリハリを付けるためです。

まず最初に、皮脂量が多く皮膚が強いTゾーンに泡をのせ、面積の広いUゾーン(頬から顎)へ、そして皮膚の薄い目元、口元はサッとひと撫でする程度に、泡をなじませていきましょう。

すすぎ

洗顔料の泡は、肌の上にのせるだけで汚れを浮き上がらせてくれます。こすらずに泡をなじませるように洗顔します。

顔をタマゴに見立てて、割らない程度の力で泡を肌の上で転がすようにして広げていけば、上手に洗顔ができます。

すすぎは、冷たい水では汚れが流れにくく、熱いお湯は刺激が強いので、人肌くらいの温度のぬるま湯で洗い流しましょう。

泡を洗い流した後は、指で肌を触って、皮脂や汚れの残りをチェック。さわってキュッというくらいが、しっかり洗えているかどうかの目安です。

皮脂量の多いTゾーンは、油分が残っている可能性があります。触ってぬるぬるしていたら、その部分だけをもう一度洗うようにするといいでしょう。

すすぎが終わったら、鏡を見て、生え際などに泡の残りがないかどうかを確かめてから、柔らかいタオルで顔を拭きましょう。

この時も、ゴシゴシ拭き取るのではなく、肌の水気を吸い取るようにして、タオルで軽く押さえるようにしましょう。

朝と夜の洗顔方法

朝と夜の洗顔

洗顔で皮脂をとり過ぎると、肌が乾燥してシワになる!って、思っている方も多いようです。

肌のうるおいは、皮脂を落とすことで失われるのではなく、セラミドなどの肌の保湿成分が不足することで、乾燥肌の原因になるんです。

「乾燥肌だからシワになりやすい」といいますが、しわの原因は乾燥ではなく、コラーゲンの減少や変性です。

皮脂にも雑菌から肌を守る働きがあるので、落とし過ぎるのも良くないのですが、実際は、乾燥やシワを恐れてしっかり皮脂汚れを落とせない人も多いようです。

しっかり洗顔しないと、肌に余分な皮脂が残り、肌トラブルを引き起こしてしまいます。

皮脂をとり過ぎないように朝は水だけで十分です。という説もあるようですが、肌に皮脂を残したままだと、ニキビの原因になるばかりか、古くなった皮脂は酸化して、肌老化をまねくことにもなります。

また、皮脂を残したままだと肌に油膜を張った状態になり、スキンケアをつけても肌に浸透しにくくなります。

洗顔の本来の目的は、肌の汚れをとり、化粧水など肌に足すものを受け入れる土壌をつくるためのケアです。

だから、朝もしっかり洗顔しましょう。

>>美容コラム朝洗顔はする方がいいの?それとも無駄?

あなたに合うベストな洗顔料

あなたに合うベストな洗顔料

洗顔料の種類はさまざまです。自分お肌質と相談して、汚れをしっかり落としてくれるものを選びましょう。

洗った後に「つっぱる感じ」がするのは、肌に合っていないので避けるようにしましょう。

固形石鹸

練り石鹸、油脂を取る力は一番強い。さっぱりと洗えます。手やネットで泡立てて使います。合成界面活性剤使用のものよりも、植物性の界面活性剤を使用したものを選ぶのがポイントです。

おすすめの固形石鹸♪

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※口コミレビューは姉妹サイト(楽々スキンチェック)へ行く場合もあります。

フォームタイプ

リキッドやクリーム状のものがあり、いずれも手で泡立てて使用します。洗浄力はさまざまで、合成界面活性剤を使ったものが多い傾向ですが、できれば植物性界面活性剤を使用のものがおすすめです。

ジェルタイプ

ゼリー状の洗顔料が汚れを包んで落とします。肌にはやさしいのですが、洗浄力が弱いので、汚れが残ってしまうと肌トラブルのもとになります。このタイプはチューブ式で、クレイ(泥)洗顔が多いのが特徴です。

泡タイプ

ポンプ式やプッシュ型で、押すと泡が立って出てきます。泡の弾力に目が奪われてしまう傾向にありますが、洗顔料の目的は洗浄力が重要なポイントです。

おすすめの泡タイプ洗顔♪

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パウダータイプ

手のひらやネットで泡立てて使うタイプです。ツブツブの残った状態で使うと肌がキズ付いてしまう心配があります。これも洗浄力のあるものを選びましょう。

おすすめのパウダー洗顔♪

FANCL流洗顔の極意 ファンケル洗顔パウダー1ヶ月トライアル

すっぴん美肌美人になる小ワザ

すっぴん美人

季節によって、洗顔料を変える

皮脂の分泌量は、季節によって異なります。

汗をかき皮脂を大量に排出する夏と、乾燥しがちな冬では、誰でも肌の状態が違ってきますよね。

そんな肌の状態に合わせて、洗顔料を使い分けるのもひとつのポイントです。

皮脂の多い季節は洗浄力が強めの洗顔料を使い、皮脂量が比較的少なくなる季節には、マイルドな洗顔料に変えるのがおすすめです。

洗顔ひとつの選び方と使い方ひとつで、すっぴん素肌美人になることができます。

30代におすすめ洗顔料

30代におすすめの理由としては、ポリフェノール配合の練り石鹸だということ。ポ英フェノールは抗酸化作用があることが知られていますが、高級な白いちごで作った石鹸です。

成分の特徴、おすすめポイント、口コミも掲載していますので、ご使用の時の参考になさってくださいね。ただし、口コミは個人の感想であり、個人差があります。

イチゴポリフェノール配合練り生石鹸・いちポリ

練り生石鹸・いちポリ

レベル★★★★★5.0 623

生練り石鹸いちポリ

白いちご練り生石鹸肌効果グラフ

白いちご練り生石鹸肌効果フラフ

いちポリの特徴を一言で!

いちポリの人気の秘密は「白イチゴポリフェノール」です。 ポリフェノールにはそれぞれに特徴があり、イチゴポリフェノールは、肌を明るくする「エラグ酸」という希少成分を豊富に含み、 金沢大学との共同研究で特許(メラニン抑制)を取得している、美肌に特化したポリフェノールです!濃縮配合しても赤い色が付かない「白イチゴ」を使用した商品にリニューアルし、 旧商品より約8倍濃縮したイチゴポリフェノールを配合し、肌をより明るくする処方で仕上げております。

いちポリ口コミ・評判

●毛穴の汚れは一度でキレイになりました!
●モコモコ泡が気持ちいいです!
●ファンデーションのノリが良くなりました!
●洗顔ひとつ変えただけで、肌トラブルがなくなりました!

その一方でこんな声も…

・毎回泡立てるのが面倒…
・効果は特に見受けられませんでした…
・私には洗浄力が強すぎたのかも…
・ビックリするほどの泡立ちではありませんでした…

白いちご練り生石鹸キャンペーン詳細

練り生石鹸・定期特別プラン

■内容量:1個80g 約1~1.5か月分
■通常価格:1,930円(税込・送料500円)
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■2回目以降:10%OFF 1,737円(税込・送料500円)
■定期しばり:3回、4回目以降連絡後休止・解約OK
■支払方法:クレジットカード・代金引換 佐川急便
■返金保証:満足いただけない場合「30日間返金保障付」
■販売者情報:HITOHATA 宮城県亘理郡山元町鷲足眞魚板橋131-3

今なら、ホワイトベールジェル(化粧水・美容液)プレゼント中!

白いちごポリフェノールのシミ取り対策石鹸♪

効果的な使用法:白いちごポリフェノールをさらに8倍に高めました。

■いちポリ口コミ・評判、実際に使ってみた体験レビュー

https://agingcare.yume-council.com/itipori-reviews/

参考資料:30代のおすすめ石鹸ランキング

50代におすすめの洗顔料

50代におすすめする理由として、シミ・くすみまでも対策できる石鹸ということで選びました。「まるで美容液みたいな」石鹸です♪

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業界最高水準コラーゲン配合!IYASAKAの洗いながら与える洗顔石鹸【#肌をメイクする石鹸】

#肌をメイクする石鹸
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#肌をメイクする石鹸の成分と安全性

全成分カリ含有石ケン素地、水、スクロース、グリセリン、加水分解コラーゲン、ソルビトール、オリーブ油、ポリクオタニウム-51、ラベンダー油、カンゾウ根エキス、ハチミツ、ヒアルロン酸Na、ローヤルゼリーエキス、ユビキノン、セラミド3、スクワラン、エタノール、BG、エチドロン酸4Na

合成着色料、合成香料、石油系界面活性剤不使用

#肌をメイクする石鹸の特徴とおすすめポイント

美容液クラスのエイジングケア成分配合で、まるでメイクをしたような洗い上がり。使い続けるうちに、毛穴の黒ずみ※の目立たない透明感のある美しい肌へと導きます!コラーゲンの他にも、ヒアルロン酸、コエンザイムQ10、ハチミツ、セラミド3、ローヤルゼリーエキスなど、美容保湿成分を高配合しており、つっぱりのないなめらかな洗い上がりを実現しました!
また、洗っても落ちない保湿成分「リピジュア※」など豊富なうるおい成分も配合。

肌をメイクする石鹸の口コミと評判

●しっかりした濃厚な泡が手の上に立つくらいです泡が凄いです
●洗い上がりはスベスベ、乾燥が気になる方におすすめします
●鼻の毛穴の黒ずみが次第にスッキリと感じました
●毎日使っても溶けることなく、減りも少ないからコスパがいい
●今まで使った洗顔で一番泡切れがいいです。ツッパリ感もない
●バッチリメイクもしっかり浮かせて落としてくれましたクレンジング要らず

肌をメイクする石鹸インスタグラムより抜粋

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肌をメイクする石鹸の公式キャンペーン情報

特別定期便

■通常価格:100g入 3,000円(税抜)
■定期初回:1,890円(税抜・送料500円)
■2回目以降:2,700円(税抜・送料500円)
■定期しばり:なし 10日目連絡後変更・休止OK
■支払方法:代金引換・後払い・クレジット
■販売者情報:IYASAKA 06-6282-7105

本格枠練り固形石鹸、業界最大級のコラーゲンを配合でコスパ最高♪

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■肌をメイクする石鹸口コミレビュー
日本の枠練り石鹸は、世界最高技術と言われています。汚れを落とすだけでなく、業界最高水準のコラーゲンを配合した与える石鹸が「肌をメイクする石鹸」です。濃密泡が毛穴の隅々まで汚れを吸着し、美容液並みのエイジングケア成分が配合されていて、洗っても落ちない保湿成分が潤いを保つとしたら、そんな石鹸使ってみたいですよね。「肌をメイクする石鹸」の成分の効果と特徴、おすすめポイント、お得な購入方法、口コミと評判をご紹介します。

参考資料:50代のおすすめ石鹸ランキング

最後に

いかがでしたか? 正しい洗顔の手順と方法とは?洗顔の仕方を変えてすっぴん美肌美人になる小ワザ集♪

クレンジングだけで済ませている、手でしっかりごしごし汚れを落としている、とりあえず洗顔料を使っている…。すっぴん素肌美人を目指すのなら、すべて間違っています。

スキンケアの基本は洗顔です。1日の汚れを落として保湿を促す、美肌を作る正しい洗顔についてリサーチしました。

おすすめエイジングケア・ランキング♪
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