美肌・腸内環境におすすめ乳酸菌サプリ人気ランキングベスト10!腸に善玉菌を増やすメリットとは?

美肌・腸内環境を整えるおすすめの乳酸菌サプリ♪人気ランキングベスト10発表!口コミ付

加齢とともに減っていく乳酸菌ですが、乳酸菌が不足すると便秘や下痢、体臭や口臭、肌荒れ、免疫の低下、アレルギーなどの原因にもなります。

ヨーグルト、発酵食品など普段からの食事から乳酸菌を取り入れることも可能ですが、サプリメントを利用すると手軽に乳酸菌を摂取することが可能です。

美肌や腸内環境を整えるおすすめの乳酸菌サプリのワンランク上の人気ランキングをご紹介します。

腸に善玉菌(乳酸菌)を増やすメリットとは?

乳酸菌のはたらきとは?

私たちの体内に存在すする「乳酸菌」は、10代~20代をピークに加齢とともに減少していきます。

20代の頃には、乳酸菌は体内に約25%存在していますが、30代になると20%程度に、さらに50代になると10%以下にまで減少していまうのです。

乳酸菌が不足すると次のような症状がみられます。

便秘や下痢
体内に乳酸菌が減っていまうとどのような症状が現れるのでしょうか。代表的な症状といわれているのが便秘や下痢です。乳酸菌が減ることによって腸内の働きが衰えてしまうためスムーズに消化・吸収ができなくなってしまうからです。

腸内には「善玉菌」「悪玉菌」「日和見菌」がありますが、善玉菌には水分量を調整する役割があり、便の水分量が十分に行き渡らずに、少なすぎたり、多すぎたりすることがあります。これが便秘や下痢の原因です。

体臭や口臭
腸内環境がスムーズにいかない場合、食べかすが腸の中に残ってしまい、このカスは腸内で腐敗が進み、有毒ガスを発生する原因になります。

おならとして排出される際にも、腐敗した食べ物によって強烈な臭いを発するのです。

また、オナラを我慢することは、ガスは消えてしまうのではなく、排出されなかったガスは体内をめぐり、汗や息の臭いを悪化させてしまいます。

乳酸菌不足は肌荒れのもと
腸内環境が悪いと肌荒れを引き起こすというのは、広く知れ渡ってきました。腸の中で食べ物が腐敗すると、アンモニアなどの有毒物質が発生します。

それを腸が吸収してしまうため。血液と一緒に全身に行き渡り、肌荒れを引き起こす原因となります。

さらに、乳酸菌が不足すると、免疫力の低下、花粉症、アトピー、ジンマシンといったアレルギー症状が出る場合があります。

美肌・腸内環境におすすめ乳酸菌サプリ人気ランキング

乳酸菌は、毎日口にする食材からも気軽い摂取することができます。

ヨーグルトやチーズ、日本の発酵食品でもある味噌や漬物、納豆、キムチなどからも乳酸菌は摂れます。

また、サプリメントなどの健康食品を利用して、それに見合った乳酸菌を摂取する方法もあります。

様々なメーカーからサプリメントは発売されています。

価格も1か月あたり1,000~3,000円程度で、お手軽に続けやすく、普段の食事からではとれない乳酸菌を摂取することが可能です。

加齢に伴って、腸の中にいるはずの善玉菌も減っていきます。善玉菌が少なくなってくると、悪玉菌が増殖し、外敵の侵入を許し、パワーも減っていきます。

年齢を感じる用意なったら、自分で工夫して積極的に乳酸菌を摂るように心がけましょう。

便秘や体重が重い、代謝が悪い、冷え症など、健康と美肌が気になっている方は、サプリメントで乳酸菌を積極的に補充してあげることが大切です。

次の、乳酸菌サプリメントのおすすめランキングから比較して選んで、毎日すこやかにお過ごしできるように工夫してみてはいかがでしょうか。

美肌・腸内環境におすすめ乳酸菌サプリ人気ランキングでは、成分の特徴、おすすめポイント、キャンペーン情報、口コミを掲載していますので、お使いになるときの参考にしてください。ただし、口コミは個人の感想であり、個人差があります。

おすすめ乳酸菌ランキングを発表します♪

乳酸菌ランキング第10位

第10位 美ボディは飲んでつくる時代 キレイを叶えるモリンガ【ビューティーモリンガ】

スーパーフード!モリンガ+乳酸菌!

ビューティーモリンガ
レベル★★★★4.0 540

ビューティーモリンガの成分と安全性

原材料:難消化性デキストリン、イソマルトオリゴ糖、N-アセチルグルコサミン(かに由来)、モリンガ葉粉末、抹茶末、乳糖、デキストリン、乳酸菌、有胞子性乳酸菌

ビューティーモリンガの特徴とおすすめポイント

今話題のモリンガは植物の中で一番栄養価が高く、栄養素が90種類以上も含まれていることで、”奇跡の木”と呼ばれています。多くの栄養素を一度に効率的に摂取できるので、食生活の乱れがちな毎日を忙しく頑張る全ての女性におすすめのスーパーフードです。このBeauty Moringaのおすすめしたいポイントは、モリンガに加え、お腹をスッキリさせてくれる成分がたっぷり配合されているところです。

■ビューティーモリンガの口コミと評判

●3ヵ月飲み続けて食生活の悩みが無くなりました
●1ヵ月半飲みましたが美ボディになった気がします
●モリンガの栄養素の多さにビックリ!
●スーパーフードのモリンガは別格です
●モリンガと乳酸菌でキレイを総合的にサポートしてくれる

■ビューティーモリンガ公式キャンペーン情報

定期ラクトクコース

■通常価格:70g1ヵ月分 3,450円(税込)
■定期初回:43%OFF 1,945円(税込・送料無料)
■2回目以降:43%OFF 1,945円(税込・送料無料)
■定期しばり:3回
■お届時期:1ヶ月に1回 2ヵ月に1回、3ヵ月に1回が選べます
■支払方法:代金引換・銀行振込・クレジット
■販売者情報:iai 横浜市西区高島2丁目6番32号

■ビューティーモリンガ口コミレビュー
お腹がいつも張っている、便秘気味、だからお肌の調子も悪いなどのお悩みに、モリンガの圧倒的な栄養価と、腸を健康に保つことで改善できるという健康飲料のご紹介です。ビューティーモリンガは、女性のスッキリ美ボディを応援するため、乳酸菌を配合しています。成分の効果、おすすめポイント、お得な購入方法、安全性、始め方、口コミと評判をレビューします。

乳酸菌ランキング第9位

第9位 乳酸菌ライフ 新規購入プログラム

膣カンジタの予防に、腸内環境の改善に♪

乳酸菌ライフ
レベル★★★★4.0 570

乳酸菌ライフの成分と安全性

ラクチュロース(ミルクオリゴ糖、乳を含む)、難消化性デキストリン、デキストリン、乳糖、乳酸菌(EC-12)、乳酸菌生産物質(大豆、乳酸菌)、GABA、高麗人参末、フコイダン(メカブ抽出物)、マカ粉末、有胞子性乳酸菌、乳酸菌凍結乾燥末、セルロース、ステアリ ン酸カルシウム、ラクトフェリン(乳由来)

乳酸菌ライフの特徴とおすすめポイント

体調によって違う腸内環境に合った乳酸菌を摂取できるよう、1種類ではなく27種類もの生きたまま腸に届く有胞子性乳酸菌を配合。善玉菌を効率的に増殖させるために、善玉菌の餌になるオリゴ糖と食物繊維もたっぷり配合、善玉菌の代謝物である乳酸菌生産物質を配合したことで、弱った腸内環境もしっかり改善できちゃう。
ビフィズス菌を含む、ラブレ菌・ガセリ菌・ブルガリア菌・カゼイ菌などの乳酸菌27種類

■乳酸菌ライフの口コミと評判

●いろいろな成分が入っていてお腹もスッキリ、お肌の調子もよくなった
●こんなに乳酸菌の種類が入っているサプリは他にはありません!
●カンジタ予防のためにヨーグルト療法をしていたのですが、これ見つけちゃいました!
●カンジタ特有の憂鬱感が無くなって毎日が爽快です!

■乳酸菌ライフ公式キャンペーン情報

乳酸菌ランキング第8位

第8位 腸内環境をスッキリ整える。乳酸菌発酵エキスと贅沢ポリフェノール【善玉元気】

乳酸菌発酵エキス(短鎖脂肪酸)1000㎎配合

善玉元気
レベル★★★★4.0 598

善玉元気の成分と安全性

短鎖脂肪酸:L-乳酸、酪酸、ブロビオン酸、コハク酸、吉草酸
核酸、必須アミノ酸、遊離アミノ酸、アミノ酸、はちみつ、オリゴ糖、難消化デキストリン

善玉元気の特徴とおすすめポイント

NHKでも取り上げられた短鎖脂肪酸が主成分となっていて、自分にもともと棲んでいる善玉菌を守り、増やしていける。この1本のサプリメントで便秘・肌荒れ・口臭・体臭・眼精疲労・老化をケアする成分を贅沢に配合しており、便秘や加齢に悩む女性のためにつくられた、美肌もケアする体内にしっかり吸収する乳酸菌サプリです。

■善玉元気の口コミと評判

●50歳を過ぎました。体の内側からキレイになっているようです
●接待や外食が多く、体調管理に不安を感じていた。体の中から元気を実感
●理想のスタイルをキープできています
●数多い乳酸菌サプリの中で飲みやすさ・満足度・安心度が№1なのがスゴイ

■善玉元気公式キャンペーン情報

フローラ定期便

■通常価格:30包1ヵ月分6,980円(税抜)
■定期初回:61%OFF 2,700円(税抜・送料無料)
■2回目以降:22%OFF 5,400円(税抜・送料無料)
■定期しばり:3回 停止の希望がない場合継続にお届け
■保証:90日間返金保証付
■支払方法:NP後払い・クレジット
■販売者情報:フローラ健康科学研究所 静岡県浜松市東区笠井上町220

乳酸菌ランキング第7位

第7位 【菌活美人】

トリプル乳酸菌と生酵素の腸活サプリ♪

菌活美人
レベル★★★★★5.0 621

菌活美人の成分と安全性

植物発酵加工食品 (コリアンダー、ピーマン、山芋、ホウレン草、いんげん豆、その他)、デキストリン、難消化デキストリン、発酵バガス、澱粉、コーンスターチ(遺伝子組み換え不分別)、植物発酵エキス 、食用精製加工油脂(硬化油)、納豆菌培養エキス末、乳酸菌(殺菌)、有胞子性乳酸菌末、乳酸菌死菌体末、ビフィズス菌/ HPMC、ラクトフェリン、など。

菌活美人の特徴とおすすめポイント

身体に大切な、酵素補給と乳酸菌補給が同時にできる高品質サプリです。90日間の返金保証付き。

■菌活美人の口コミと評判

●腸活美人にしてから特に食生活を変えたわけではないのにスッキリできてます
●子供を産んでから体形が崩れ、ウォーキングとセットで続けていたら昔の服が着れました
●ヨーグルトや納豆が苦手なので腸活美人は私にピッタリ
●即時管理とか特別意識することなく理想の体型をキープできてます
●還暦を過ぎてから20年ぶりに満足できる結果が出ました

■菌活美人公式キャンペーン情報

30日間全額保証付定期コース

■プライス:60カプセル1ヵ月分 4,280円(税込)
■定期初回:88%OFF 500円(税込+送料ネコポス216円)
■2回目以降:30%OFF 2,980円(税込+送料ネコポス216円)
■定期しばり:3回 4回目以降7日前連絡後変更・休止OK
■返金保証:30日間全額返金保証
■支払方法:代金引換・後払い・クレジット
■販売者情報:ステラ 札幌市中央区南2条西6丁目17-5

乳酸菌ランキング第6位

第6位 乳酸菌革命

16種類、3兆個の乳酸菌で圧倒的な量です♪

初回980円乳酸菌革命
レベル★★★★★5.0 798

乳酸菌革命の成分と安全性

【内容量】20.46g(330mg×62粒)
【原材料】乳酸菌生産物質粉末(大豆、乳酸菌) 食物繊維(イヌリン、難消化デキストリン) ガラクトオリゴ糖 コーンスターチ グルタチオン含有酵母エキス末 乳酸菌末(EC-12) 有胞子性乳酸菌 乾燥生菌末(ガセリ菌) ラブレ菌 HPMC

乳酸菌革命の特徴とおすすめポイント

3大乳酸菌のビフィズス菌・ラブレ菌・ガセリ菌が16種類、3兆個。ヨーグルトの300個分の乳酸菌で毎日スッキリ快調。耐熱性に優れた強い「有胞子乳酸菌」で生きたまま腸に届く。圧倒的な乳酸菌の種類と量を一度に摂ることができる乳酸菌サプリ。

■乳酸菌革命の口コミと評判

●便秘の方ももちろん効くと思いますがどちらかといえば下痢症の方に効くと思います
●値段がネックですが、本気で悩んでいる方からしてみればむしろ安いのかも知れません
●10年以上過敏性腸症候群、徐々ではありますが、腸の調子が良くなってきた気がします
●飲み始めてからは体調も良いし、肌の調子も良くなり、とても気にいってます。
●お腹の張りもとれるし、快便なので体重が落ちました

その一方でこんな声も…

・ロバイオティクス系サプリというと個々人の体質によって合う合わないが大きく分かれると思います
・このまま飲み続ければ効果が表れるのか、無駄に終わるのか、もうちょっと試してみようと思っています

■乳酸菌革命公式キャンペーン情報

毎月先着1000名様初回特別価格定期コース

■お値段:3,000円(税抜)
■定期初回:67%OFF 980円(税抜・送料無料)
■2回目以降:250円引き 2,750円(税抜・送料無料)
■定期しばり:なし いつでも変更が可能です
■支払方法:後払い
■販売者情報:健康いきいき倶楽部 福岡市博多区冷泉町1-1

乳酸菌ランキング第5位

第5位 「ガールズヘルパー+」パートナー獲得プロモーション

ガールズヘルパー+
レベル★★★★★5.0 685

ガールズヘルパー+の成分と安全性

難消化性デキストリン、ビール酵母(大豆を含む)、デキストリン、穀物発酵エキス、植物発酵乾燥末(オレンジ、キウイフルーツ、バナナ、リンゴ、大豆、ゴマ、カシューナッツを含む)、キノコキトサン、ショウガ末、ギムネマシルベスタ末、サラシアレティキュラータエキス末、メリロートエキス末、キャンドルブッシュ末、殺菌乳酸菌体、白いんげん豆抽出物、コレウスフォルスコリ抽出物、など。

ガールズヘルパー+の特徴とおすすめポイント

「ガールズヘルパー+」はつい食べ過ぎてしまう女子をサポートするサプリメント。炭水化物や糖にアプローチする目的の成分や、酵素、乳酸菌、排出サポート成分もぎっしり。ガールズヘルパーには、植物と穀物の発酵エキスも配合。ダイエットの基本は健康的なカラダ。しっかり中からサポートして、消化・吸収・排泄のサイクルをスムーズに。

■ガールズヘルパー+の口コミと評判

●今まで通りの生活ですが、ガールズヘルパーを飲むようになってから毎日スッキリ
●むくみケアに、半信半疑で始めたけど結構調子がいい
●私の周りでは脚細サプリとして人気になっています
●1日4錠が目安ですが、妊娠中・授乳中は控えた方がいいらしい
●ガールズヘルパーは、代謝アップの水素や、酵素も入ってます

■ガールズヘルパー+公式キャンペーン情報

定期コース・送料無料!

■プライス:120粒1ヵ月分 4,299円(税込)
■定期初回:76%OFF 1,000円(税込・送料無料)
■2回目以降:20%OFF 3,438円(税込・送料無料)
■定期しばり:なし、2回目からも可能です
■支払方法:代金引換・後払い・クレジット
■販売者情報:コスモス 神奈川県藤沢市大庭5683-7

乳酸菌ランキング第4位

第4位 40代~50代の女性特有のお悩みに「キレイ・デ・エクオール」

EQUOL(エクオール)
レベル★★★★★5.0 848

キレイ・デ・エクオール

エクオールの成分と安全性

大豆胚芽抽出発酵物、難消化性デキストリン、りんご繊維、乳酸菌(殺菌)(乳成分を含む)、HPMC、カラメル色素

キレイ・デ・エクオールの特徴とおすすめポイント

日本人女性の約50%はエクオールをつくる腸内細菌をもっていないため、エクオールがつくれません。いくら大豆製品を摂取しても腸内細菌が無ければエクオールつくりだすことができません。キレイ・デ・エクオールは、1日2粒でエクオールの推奨量10mgを摂取することができます。

■エクオールの口コミと評判

●40代にもなるとエストロゲンが減少していき女性特有のトラブルが発生しやすい
●肌のシワを減らす美肌効果や髪にハリ・コシを与える効果もあるみたいなので今後の変化を期待したい
●昨年悩まされた女性ならではの不調はどこへやら、体調整って絶好調
●飲み始めて約2週間火照りが殆どなくなりこれは効いているって実感しました!
●エクオールの吸収を高める乳酸菌と食物繊維、りんごセラミドも配合されていて、効率的にとることができるのが魅力。

引用:エクレールインスタグラムより

■エクオール公式キャンペーン情報

毎月お届け定期コース

■プライス:60粒入1ヶ月分 5,980円(税込)
■定期初回:32%OFF 3,980円(税込・送料無料)
■2回目以降;1,000円引き 4,980円(税込・送料無料)
■定期しばり:なし
■支払方法:後払い・クレジット
■販売者情報:ウエルネス・ラボ 横浜市中区住吉町1-12-5

乳酸菌ランキング第3位

第3位 5種の乳酸菌が一度に摂れるサプリメント「カルグルト」

乳酸菌でキレイになるなら♪

カルグルト
レベル★★★★★5.0 921

カルグルトの成分と安全性

ブドウ糖、有胞子性乳酸菌末(乳糖、有胞子性乳酸菌)、乳酸菌末、ビフィズス菌末、乳酸菌抽出物(卵を含む)、増粘多糖類、酸味料、香料、甘味料(アスパルテーム・L-フェニルアラニン化合物、ネオテーム)

カルグルトの特徴とおすすめポイント

カルグルトは、現代の日本人の腸内環境を助けるために、日本人の赤ちゃん由来の菌と、日本の伝統食由来の菌を配合しています。また配合されている乳酸菌抽出物LFK(FK23菌抽出物)は、酒さ(赤ら顔)治療剤としての特許取得をしております。日本人に合った、菌活・腸活を始めませんか?日本人由来の、ビフィズス菌×乳酸菌×乳酸菌抽出物を配合!それがカルグルトです。

■カルグルトの口コミと評判

●カルグルトにはたくさんの乳酸菌が含まれています。美味しいので続けられます
●日本人には日本の乳酸菌、日本生まれの乳酸菌サプリメントです
●お通じが悪くて、口元にあったニキビも劇的によくなりました。
●カルグルトは数種の乳酸菌が配合されている点でかなり優れた腸活サプリと言えそう
●乳酸菌は量より質と種類が大切!赤ちゃん由来の乳酸菌が十二指腸、小腸、大腸にまで届く
●ヨーグルトには入ってないビフィズス菌が入ってる!日本人のお腹に合う菌が入ってる
●毎日「スッキリ」を目指すあなたへカルグルトで内面ケアして、美肌になりましょう

カルグルトインスタグラムより

■カルグルト公式キャンペーン情報

5種類の乳酸菌通販限定定期コース

■プライス:30包入り1ヶ月分 8,000円(税込)
■定期初回:65%OFF 2,800円(税込・送料無料)
■2回目以降:50%OFF 3,980円(税込・送料無料)
■定期しばり:なし
■支払方法:代金引換・後払い・クレジット
■販売者情報:ルイスヴァージ東大阪市御厨南2-1-33

乳酸菌ランキング第2位

第2位 腸活本命 ベビー乳酸菌

乳製品が食べられない方におすすめです♪

ジョイフルライフ・ベビー乳酸菌
レベル★★★★★5.0 826

ベビー乳酸菌の成分と安全性

【原材料名】 イソマルトデキストリン、難消化デキストリン、キシロオリゴ糖、乳酸菌KT-11(殺菌)粉末、ビフィズス菌末(生菌)/HPMC、食用油脂

ベビー乳酸菌の特徴とおすすめポイント

ママから受け継ぐ新しい乳酸菌「クリスパタス菌」をはじめ、乳酸菌との相性も良いヒト由来の生菌「ビフィズス菌」、ビフィズス菌をはじめ善玉菌のエサとなる「オリゴ糖」、第六の栄養素と呼ばれるほど重要な成分「食物繊維」もプラス。4つのチカラで腸内の善玉菌を増やし、毎日のバリア力アップをサポートします。さらに花粉症の緩和にもお役立ちとの声も多数!日比野佐和子医師が監修し、アレルギー物質不使用で、ヨーグルトなどの乳製品が食べられない方にも安心してお飲みいただけます。

■ベビー乳酸菌の口コミと評判

●花粉症のためにベビー乳酸菌を飲んでいます。
●免疫力が下がりがちの時、風邪に負けないカラダづくりのために
●免疫力の向上効果で風邪予防や花粉症対策にも良いですよ~
●飲み始めてからお肌の調子が良いんですよ
●ストレスや不規則な生活、睡眠時間などによる体へのダメージに腸内の善玉菌を増やしてくれる発酵食品

その一方でこんな声も…

・余計にお腹が下ってしまいました

ベビー乳酸菌の公式サイトキャンペーン情報♪

■通常価格:1袋62粒入 約1ヶ月分 4,125円(+税)
■定期価格:毎月1袋 3,350円(+税 送料無料)
■1日当たり:110円
■定期毎月2袋コース:6,200円(+税 送料無料)
■支払方法:代金引換・後払い・クレジット
■定期しばり:3回 4回目以降7日前連絡後いつでも解約・休止OK
■販売者情報:ジョイフルライフ 東京都千代田区麹町4-5

■ベビー乳酸菌口コミレビュー
良好な体調を維持するには、腸内の善玉菌を増やす事が重要です。そこでオススメなのがアンチエイジングドクターの日比野佐和子先生が監修された乳酸菌サプリメント【ベビー乳酸菌】。すでにお使いの方の口コミから効果や使用感、メリット・デメリット・危険性を探りましょう。

乳酸菌ランキング第1位

第1位 乳酸菌30兆個 ビフィリゴ10000

圧倒的な乳酸菌の配合量で選ぶなら♪

ビフィズス菌:約2,000,000,000個(20億個)
イソマルオリゴ糖:120mg
乳酸菌EC-12:約1,000,000,000,000個(1兆個)

ビフィリゴ10000
レベル★★★★★5.0 941

ビフィリゴ10000の成分と安全性

原材料名:乳酸菌末(殺菌乳酸菌体、デキストリン)、イソマルトオリゴ糖粉あめ、ビフィズス菌末(デンプン、ビフィズス菌乾燥原末)、デンプン / ヒドロキシプロピルメチルセルロース、ステアリン酸カルシウム、カラメル色素、微粒二酸化ケイ素、(一部に乳成分を含む)

製品に使用する原料はもちろんすべて検査済み。製造工場も国内有数の、GMP基準認定の資格保有工場のみを使用しております。

ビフィリゴ10000の特徴とおすすめポイント

腸内環境を良好にし、便通を改善してくれるビフィズス菌BB536を配合した機能性表示食品「ビフィリゴ10000」です。1日分で約20億個もの生きたビフィズス菌を摂取できる、サプリメントです!生きたビフィズス菌(生菌)は腸内まで届くと自力で働きだすのに対し、死菌は現存する腸内菌の餌にしかなりません。生きているビフィズス菌が重要なんです!

■ビフィリゴ10000の口コミと評判

●お腹の調子を整えてくれました。小さめのカプセルで匂いや味は無し
●お腹の急降下や体調の悪い変化は出ていません
●ビフィズス菌BB536や乳酸菌EC-12イソマルトオリゴ糖配合でお腹スッキリ
●腸内環境を整えて、お通じを改善する機能性表示食品
●半月ほど続けて飲んでいると、便の量が増えて、お腹が軽くスッキリしてきました

腸内環境が整えば、便秘解消だけでは無くて、お肌が綺麗になったり、免疫力もアップするので、本当に大切だなぁ、と、思います♪

■ビフィリゴ10000公式キャンペーン情報

お申し込みは断然定期便がお得です!

■通常価格:60粒入約1ヵ月分 6,000円(税抜)
■定期初回:83%OFF 990円(税抜・送料無料)
■2回目以降:20%OFF 4,800円(税抜・送料200円)
■定期しばり:3回 4回目以降10日前連絡後変更・休止OK
■支払方法:代金引換・GMO後払い・クレジット
■販売者情報:fine base 千代田区飯田橋4-7-11

【定期購入とは】サプリメントは即効性ではなく、継続する事で実感いただける商品です。少しでもお客様のご負担を少なく継続利用いただけるよう、大幅な割引が適用された大変お得な購入プランとなります。

最後に

いかがでしたか。今回は、美肌・腸内環境におすすめ乳酸菌サプリ人気ランキングベスト10をご紹介しました。

腸に善玉菌を増やすメリットとは?!

加齢とともに減っていく乳酸菌ですが、乳酸菌が不足すると便秘や下痢、体臭や口臭、肌荒れ、免疫の低下、アレルギーなどの原因にもなります。

ヨーグルト、発酵食品など普段からの食事から乳酸菌を取り入れることも可能ですが、サプリメントを利用すると手軽に乳酸菌を摂取することが可能です。

これからも、お体を大事になさってすこやかにお過ごしください。

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肌の老化を止めるために本当に必要だったのは「美肌菌」でした。美肌菌は何にもしなければ年齢と共に減っていきます。老化のせいだ!とあきらめていたらそれは間違いです。体の内と外にいる美肌菌のバランスが整えば肌にうるおいが生まれハリもよみがえるのです。肌フローラを育てるマイナス10歳肌を実現する美肌菌化粧水・美容液の一覧から比較して口コミと評判、おすすめ人気ランキングのベスト10をご紹介します。