ダイエット成功のカギ！食べて痩せる新常識！飽きずに続けられる！と「置き換えダイエット」シェアナンバー1の人気がオルビス・プチシェイクです。

オルビス会員口コミ、＠コスメ口コミ、インスタ口コミを調べて、良い口コミ、悪い口コミからメリット・デメリット・危険性をまとめました。

21日間ダイエットプチシェイク／口コミ／メリット・デメリット・危険性

初めまして！　幸せのエイジングモード.comブログに来てくれてありがとう！　私が失敗しながら、体を張って覚えた大切なことやダメ経験も、すべてお伝えしますね。(*^_^*)

OLBISプチシェイク口コミ

実にインスタグラムにはプチシェイクが1046件、＠コスメには4263件の口コミ投稿がありました。オルビス会員口コミを合わせると５千件以上の口コミがありました。

さすがプチシェイクは１億４千万食、売り上ている人気ナンバー１ダイエットシェイクとの、うわさは嘘じゃないですね。

プチシェイク使っている芸能人

タレントさん、モデルさんたちにも人気のプチシェイクですが、彼女たちもやっぱり女の子、ちょっとしたことで体調が崩れて太り気味になってしまうんですね。そんな時こそ、プチシェイクが役に立っているんですね。

プリシェイクを使っている芸能人Instagram口コミから抜粋

　どうしてもおやつ食べたい時に食べてる😍💕#プチシェイク ✨めっちゃ美味しいねん🍓🍑🍇昔よく食べてたフルーチェみたいな感じ💕でもフルーチェよりまったりしててめっちゃお腹にたまるし食物繊維がたっぷりなのが嬉しい😌💭　#RED B.Aモイスチャー

ダイエットの味方。オルビスのプチシェイク再度仕入れました～✨ヨガに参加されてます生徒様。子供さんの卒園式に綺麗なスタイルで参加したいと言うことで、ダイエットサポートのために購入されました。　生野菜サラダと一緒に食べると満足感もあるのでおすすめです💕　#RED B.Aモイスチャー

プチシェイクAmazon口コミ

プチシェイクはAmazonでも取り扱いがあり、他のダイエットシェイクとも比較できて、１箱づつ購入できるところが、口コミでもわかるように人気のようです。

レベル★★★★★5
冷たい牛乳と混ぜて、冷蔵庫でしばらく冷やすとヨーグルトとかフルーチェみたいになります。ゆっくり噛んで食べるようにすると腹持ちはそこそこいいですね。冷えた牛乳を入れて底から混ざるようによーくかき混ぜてください。牛乳が多いとゆるゆるしゃばしゃば、100CCくらいならぷるぷるのヨーグルトのようになります。
難点は、冷たい食べ物なので冬はきついだろうということ、あと、固まるから腹持ちいいかと思いきや意外とお腹が空きます。ただ、さまざまなダイエット食品のなかでは味はピカイチだと思います！#プチシェイク

レベル★★★★★5
他社のシェイクは粉が多いのですが、こちらのシェイクは最初からとろみのある液状。まぜるものとの違いでそのシェイク後のとろみが変化するというものです。
豆乳、牛乳、ヨーグルト（全て無糖）とまぜてみましたが、ドロッととろみが増しやすいのは
豆乳とヨーグルトかも知れません。お好みでいろいろ楽しめると思います。
そのとろみは、お腹に入ると、お腹もちが良いのか、満腹感もありますが運動状況で違いはでますが3時間前後はお腹もちがよいと思えました。
基本の栄養素とビタミンは入っているようです。他社、スリムアップとは違うシェイクで、小腹のすいた時になど重宝しそうです。#プチシェイク

レベル★★★★★5
ダイエットフードというよりは、フルーチェとかジョアあたりを飲んでいる感触に近いですね。甘みは結構強めで、ダイエット食にありがちな薬品っぽい味も無く、乳製品デザート類の感覚でいけます。牛乳・豆乳・ヨーグルトと一通り試しましだか、個人的にはプレーンのヨーグルトと混ぜるのがおすすめです。

腹持ちはそれなり。一般的な顆粒のシェイクよりは良いかもしれませんが、昼食を置き換えたとして、普通にご飯を食べるよりも空腹感を感じるまで少し早いですね。食べた直後はお腹にたまる様に思えるのですが、夕方に一気に小腹がすいて、ついついおやつが欲しくなる感じです。そこをぐっとこらえるのもまたダイエットですが（笑）。#プチシェイク

Amazon悪い口コミ

レベル★★2
飲むヨーグルトで割ると美味しいデザート風になってしまい、「置き換え」のはずが、一食に３袋とか食べてしまって、全くダイエットにはなりませんでした。普通に美味しいです。これはあかん…。もう買わないです。美味しいけど。#プチシェイク

資料：プチシェイク公式サイト

プチシェイクコスメサイト口コミ

インスタグラムでの口コミ総数も1,400件以上ありましたが、インスタの場合「使って良かったからおすすめ」的な投稿が多く、実際の参考にはならない場合が多いです。

コスメサイトや、その他の口コミでは、良い口コミも悪い口コミもあり、実際悪い口コミの中に、使用方法のヒントが隠されている場合が多いので、悪い口コミも取り上げていきます。

レベル★★★★★5　20代乾燥肌
牛乳に混ぜるだけで簡単にファスティングできるので、食べるすぎた日の翌日などによく飲んでいます。食物繊維や美容成分なんかも配合されているみたいなので、普通の食事を摂るよりも綺麗になれるような気がしています。味も一種類じゃないのが高ポイントです。　#プチシェイク

レベル★★★★★5　30代混合肌
2日目までは、キツかったですが3日目からは慣れました。4日目には3キロ減量に成功しました。牛乳よりも豆乳がトロトロになって、満足感がありました。 味はどれもおいしいです。
1ヶ月続けてどれだけ痩せるか楽しみです。頑張るかは自分次第ですよね。今までやらなかった自分に後悔してます。3キロ減量して、お腹が少し軽くなりました。　#プチシェイク

レベル★★★★★5　20代乾燥肌
シェイクといえばオルビスかなと思い減量にチャレンジすることに。私は、牛乳で割って、チアシードをスプーン１杯入れて食べていますが、見た目より満腹感はあります！
味もそれぞれに美味しくて、牛乳の量で濃さも調整できるし、これなら続けられそうです。朝か夜、置き換えられそうな時に置き換えて無理なく続いています。
ただし、栄養の偏りを防ぐための対策として、夜は冷奴を食べてタンパク質を摂るようにしています。　#プチシェイク

レベル★★★★★5　30代敏感肌
水溶性食物繊維（難消化性デキストリン）が配合されているので、混ぜ易いです。
牛乳以外はとろみが出ない可能性がありますので要注意です！！

ちゃんと自分で気を付けて続ける事で、効果はあると思います。
長続きしない、痩せないと言う事は各々自信の問題です。これに頼り切ってもいけません。
ダイエットはやはり、自分の強い信念を貫き通さないといけないですね（苦笑）殆ど、噛まないタイプの物なので満足しないかもしれません。これだけではなく、これに何か１品とか（サラダとか）加えて併用すると良いと思います。色々な味が出ていて買って食べていますが、最近又リニューアルされたみたいなので購入したいです。#プチシェイク

※個人の感想です

悪い口コミ

レベル★★★3　20代敏感肌
一食置き換えると食べる量が減るので必然的に痩せますが、元に戻すとリバウンドします。正直、こちらだけでダイエットは厳しかったです。まったくおなかにたまらないわけではないのですが、下手に朝の置き換えにするとかえっておなかが空いてしまって。栄養の補助としてのサプリメントなら問題ないかもですがダイエット用としてはリピとはしないかなぁと思います。　#プチシェイク

レベル★★★2　３０代敏感肌
味は美味しいんですけど一食置き換えって程お腹にはたまりません。牛乳の量を調節するとフルーチェみたいにプルプルになったりシェイクみたいになったりします。　#プチシェイク

※個人の感想です

プチシェイク総合評価

【21日間ダイエット・オルビス・プチシェイク】Amazon口コミ、オルビス会員口コミ、＠コスメ口コミを調査して良い口コミと悪い口コミを掲載しました、

メリット

【21日間ダイエット・オルビス・プチシェイク】良い口コミ、悪い口コミを整理して、メリット・デメリットをまとめました。

・他の製品に比べて食べやすさ、味は良いです！

・腹持ちはいいですが、一品サラダ、豆腐などを足すのもグッ！

・足りなさの中に自分との戦いに芽生えました！

・フルーチェみたいで美味しいです！

・食物繊維、美容成分入りだからダイエットしながらキレイになれる！

・さすがオルビス他の製品よりコスパがいいです！

デメリット

・お腹に貯まらないから他の物が欲しくなってしまう…

・元に戻すとリバウンドする…

・美味しすぎてプチシェイクを食べ過ぎてしまった…

・美味しくはありませんから続けられません…

プチシェイクダイエットの危険性

オルビスシェイクは1食置き換えダイエットとして、必要な栄養素が濃縮されたプチシェイクは、ダイエットに挑戦している方にとってなくてはならないサポート食品（飲料？）になっているのではないでしょうか。

しかし、口コミでもあったんですが、味はフルーチェのように美味しすぎて、2杯３杯と飲んでしまったら、カロリーオーバーになってしまう危険性があります。

美味しいものって女性の場合は食べ過ぎる傾向にありますよね♪

特にインスタでは、これから試します！と美味しそうな写真で宣言してるんですけど、だれも「これで成功しました！」という口コミは皆無でした。(>_<)

リア充で（やってる感満載）買って満足しているだけの方が多いのかも（´-`）.｡oO

リバウンドの問題

【オルビスプチシェイク】で、最初の１ヶ月は、１食分置き換えてダイエットに挑戦自体はうまく行こうできているようです。

ただし、問題は２ヶ月目です。

２ヶ月過ぎて停滞期を迎え、今まで我慢してきた食欲の反動を抑えきれずに、ダムが決壊したかのごとく、一度食べだしたら止まらない食欲。結果はその後の３カ月でリバウンドし、元の体重に戻ってしまいました。という方もおりました。（´-`）.｡oO

感想としては、置き換えダイエットは有効ではあるけれど、やはり急激な体重変化は体自身が危機感を覚え元の体重に戻ろうと働くから、もう少し長いスパンで筋肉量増やしながら減量しないとダイエットの成功には程遠いな、と思い知らされました。

理想的なダイエットは、食事は糖質制限食を実行し、糖質を減らした分、たんぱく質を増やすやり方ですが、満腹感を満たさずに「腹八分目」を実行しましょう。

毎回、お腹いっぱいに食べていたら、大腸のはたらきは、分解消化を繰り返し過ぎてダウンするし、毛細血管への血液供給もダメージを受け「ゴースト血管」現象が起こります。

ダイエットはおろか病気になってしまいます。

そしてダイエットに欠かせないのが運動です。

運動の部分をかっ飛ばしてダイエットを行おうとする方が、非常に多いのですが、「飲むだけで痩せられる」なんていう、小学生でも騙されないような広告を信じている方も多いのでしょう。

ジョギングやジム通いが一番ですが、自宅で行う場合は、ストレッチ、バランスボール、スキップ、エアーランニングなどを毎日２０分ほど時間をかけてじっくり行いましょう。

プチシェイク成分表

ビタミンC、クエン酸鉄アンモニウム、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸カルシウム、甘味料（スクラロース）、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンB12、ビタミンA、葉酸、ビタミンD

最後に、プチシェイク最安値情報♪

プチシェイクの口コミを調査しました。良い口コミも悪い口コミも掲載しました。口コミ総数は5,000件以上ありました。さすが人気ナンバー1のプチシェイクだけのことはありました。

総合評価として、悪い口コミの中には、腹持ちが悪い、お腹いっぱいにならない、その他にも、ダイエットに成功しない人は、同じような商品にも必ず手を出しています。一貫性がありません。

そして重要なことですが、ダイエットは運動も同時に行わないとダメです。絶対ダイエット食品だけではダイエットは不可能です。

プチシェイクは、ジョギング30分分のカロリーを抑えます。ヨガ、ジム、テニススクールに行けないのであれば、自宅で、ストレッチ、縄跳び、バランスボールなどでの運動も行うようにしてみましょう。

＞＞バランスボールで体感を鍛える正しい使い方へ

ヨガやジムやジョギング、ストレッチなど、運動も取り入れることで効果2倍！

口コミで評判もいいから始めてみようかな♡

コスパも公式サイトからならかなりいい♪

最安値はこちらの公式サイトからです☆彡

　最後に

プチシェイクは、数量限定となります。限定数に達し次第、終了とさせていただきます。とありますので、予告なしに終了する場合もありますので、公式サイトで確認してください。

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