角質細胞間脂質（かくしつさいぼうかんししつ）いわゆる「セラミド」は、水分をサンドイッチ状に挟み込む性質があります。
この肌の構造はラメラ構造と呼ばれています。ラメラ構造に組み込まれた水分は、湿度が0%になっても蒸発しません。
スキンケアの要は保湿です。水分を補うのではなく肌そのものの保湿力を高める方法を説明します。
#基礎化粧品のポイント #保湿 #ラメラ構造 #セラミド #コラーゲン
キレイをつくるために、自分の肌の構造、特にラメラ構造の役割をしっかり身に着けておく必要があります。
わかりやすい肌の構造とは？
キレイをつくる土台とは♪基礎化粧のポイント
化粧水をたくさんつけても、肌そのものに水分を維持する力がなければ、化粧水の水分は蒸発してしまいます。
本当の保湿は、肌の中で水分を保つ力を高めることなんですね。
鉢植えの花も、土壌を改善して、ていねいにケアすると美しい花が咲かせるように、肌も、土台から整えれば、美しさを保つことができるのです。
肌の保湿について、重要な働きをしているのが、皮膚の中でも表皮の一番外側にある「角質層」です。
角質層は、わずか0.02mmほどの薄い層ですが、そこに約20%の水分を含んでいます。
角質層で水分を維持できるのは。セラミドなどの角質細胞間脂質のおかげなんですね。
セラミドは、水分と結合し、湿度が0%になっても水分が蒸発しないほど、高い保湿力を発揮するのです。
肌のうるおいを保つために、欠かせないのがセラミドですが、体内のセラミドは、加齢とともに減っていくため、化粧品でセラミドやヒアルロン酸などの保湿成分を補う必要が出てきます。
この「保湿を高めること」が、スキンケアの最大のポイントです。
ちなみに、化粧水や美容液に配合されているヒアルロン酸は、真皮までは浸透しません。
ヒアルロン酸はもともと、真皮に存在するものですが、化粧品には、保湿成分として配合されています。
角質細胞間脂質（セラミド）とは
角質層の構造は、レンガとセメントにたとえられます。
角質細胞がレンガだとすると、角質細胞間脂質（セラミド）はセメントの役割を担っています。
積み重なるレンガを、セメントのような役割をもつ角質細胞間脂質がつなぎ、水分を保持したり、バリア機能を保ったりしています。
セラミドは、水分をサンドイッチ状に挟み込む性質があります。
この構造は、ラメラ構造とよばれています。
ラメラ構造に組み込まれた水分は、湿度が0%になっても蒸発することはありません。
セラミドってどんな成分？
ラメラ構造を高めるスキンケアの要は保湿♪
保湿成分の中でも、もっとも保湿力の高い成分がセラミドです。
セラミド配合の化粧品を使えば、肌の乾燥はたいていは解消されるのですが、原料としてはやや高価なため、成分表示に書かれている、配合量が薄かったり、本物ではなかったりする場合もあり注意が必要です。
「セラミド○○」など、後ろに文字が付いている場合、本物のセラミドではなく、セラミドに似た働きを持つ成分の可能性があります。
「セラミド１」「セラミド２」というように、数字が付いているものは、本物のセラミドですが、濃度が低いと保湿効果はあまり期待できません。
本物のセラミドが含まれている場合は、価格が3000円以上になることが多いので、成分表示とともに、価格を目安にするのもいいかもです。
ヒアルロン酸ってどんな成分？
ヒアルロン酸は、もともとニワトリのトサカから抽出された成分で、高価な美肌成分として知られています。
しかし、現在ではバイオ技術で人工的に生産できるようになり、さまざまなスキンケアに配合されています。
粘着性があり、肌へのなじみがセラミドほど良くないという欠点もありますが、セラミドと比べて価格は安く、その割に保湿力が優れているのが魅力です。
日常的に使う保湿成分として、美容液などで上手に取り入れるとよいでしょう。
コラーゲンを増やす化粧品
肌のハリを支えるコラーゲン♪
肌のふっくら成分の材料でもあるコラーゲンは、これまで様々な方法で肌に取り込むことが研究されてきました。
しかし、飲むコラーゲンの場合は、飲んでからコラーゲンになるのは半年後というし、化粧品としても、コラーゲンは分子が大きくて直接肌には届けられませんでした。
肌のハリを支えるコラーゲンは、真皮の中にある、線維芽細胞で作られ、古くなったものは分解されていきます。
でも、40代以降になると、新しいコラーゲンの生産量は激減します。
その結果、肌の弾力が失われてシワになります。
個のコラーゲン増やすケアが、しわ対策のカギになります。
生コラーゲンを直接肌に届けてラメラ構造を高めるには
年齢と共に深まる肌トラブル…。
ラメラ美容法とは、私たちのお肌は、外側から『表皮』『真皮』『皮下組織』の3層で形成されています。
表皮もさらに4層に分かれており、一番外側にある『角質層』が、お肌を守る大切な役割を果たしています。
ラメラ構造が乱れるとお肌が乾燥したり、刺激に弱くなってしまいます。つまり、健康なお肌を保つには角質層の「ラメラ構造」を整えることがラメラ美容法なのです。
ラメラ美容法おすすめスキンケア
選んだ基準は美肌菌を育てる成分が配合されている化粧品です。成分の安全性、おすすめポイント、キャンペーン情報、口コミも掲載していますが、口コミは個人の感想で個人差があります。
ビューティーム bio suppu スピーディーモイストウォッシュ
ビオサプは美肌菌を育む新発想の洗顔スキンケア♪
ビオサプの成分と安全性
バイオエコリア（α－グルカンオリゴサッカリド）／プラセンタエキス／ホホバオイル
6つの無添加。肌にやさしい使い心地。 ・合成香料無添加 ・合成着色料無添加 ・無鉱物油無添加 ・エタノール無添加 ・パラベン無添加 ・石油系界面活性剤無添加
朝用洗顔。泡立てず肌になじませすすぐだけなので忙しい朝の洗顔に最適です。美肌菌がはたらきやすい環境を整えるバイオエコリア高配合。
●泡立てなくていいので簡単に使えるところがいいですね。
●洗い上がりのしっとり感が、とってもうれしいです。
●うるおっているので、メイクのノリもよくなってきた気がします。
●乾燥の季節、朝の洗顔で顔が突っ張ることが多かったのですが、この洗顔は良いです。
その一方でッこんな声も…
・夜は何か物足りないと思います。
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■ビオサブ口コミレビュー
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配合成分：水・グリセリン・ジメチコン、BG，ペンチレングリコール、（アクリル酸ヒドロキシエチル／アクリルロイルジメチルタウリンNa）コポリマー、クラドシホンノバエカレドニアエ多糖体、ヒアルロン酸Na、ウンカリアトメントサエキス、スクワラン、加水分解コラーゲン、プラセンタエキス、加水分解エラスチン、リンゴ果実培養細胞エキスなど。
●使用後1ヶ月くらいから肌の質が合わってきました特に目じりのシワです
●肌が弱く合うコスメを探すのが大変でしたが変えてから肌のコンデションがアップ
●ファンデーションが不要になりました
●2ヶ月過ぎたあたりから肌にうるおいが出てきました
その一方でこんな声も…
・１ヶ月で使い切れないのでもう少し小さいサイズがほしい
・定期ではなく店頭で自分のタイミングで買いたい
・冬場は乾燥する
スキンフェアリー基本情報まとめ
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一方でこのような声も…
・1ヶ月使っても効果はありませんでした…
・ドラッグストアコスメに比べると高すぎます…
・いただいたものなので1瓶で終了しました…
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■ナールスピュア使用法と口コミレビュー
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原料：お米
無香料・無着色・無鉱物油・アレルギーテスト済み
エマルジョンの特徴を一言で！
エマルジョンNo.11は、化粧水、乳液、美容液、クリーム、パック、アイクリーム、デコルテクリーム、マッサージクリームの８役のオールインワン美容液。ライスパワー№11は、日本でもライスフォースや米肌、ONE BY KOSEに配合されている大注目の成分です。
●オールインワンだからコスパはいい！
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●使うほどトーンが明るくなり、乾燥が気にならなくなる！
●使い続けて効果が実感するオールインワンです！
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・定期コース特別価格の提供は初めての方限定です…
・乾燥肌でオールインワンは無謀かも…
・勧誘の電話がうっとおしい…
・ライスパワーNo.11が入った化粧品はどれも高い…
エマルジョン№11基本情報まとめ
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■ライスビギン使用法と口コミレビュー
最後に
いかがでしたか？ ラメラ構造を高めるスキンケアの要は保湿♪基礎化粧のポイント／わかりやすい肌の構造とは？
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