「仕組み」一覧

酵素ファスティング中に感じる体調不良を好転反応といいます。頭痛や吐き気、吹き出物や便秘などの症状ができる場合があります。これは一過性のものだから心配はありませんが、好転反応のしくみを理解しておきましょう。